越來越多的人出現(xiàn)結(jié)石，在結(jié)石形成后健康受到威脅，其中較常見的是腎結(jié)石，會讓患者在疼痛時生不如死，表現(xiàn)為腰背部位疼痛，還會有惡心嘔吐、發(fā)熱、血尿等情況，需發(fā)現(xiàn)疾病后展開治療，當(dāng)然，還有牙結(jié)石，膽囊結(jié)石等多種類型。許多人說長時間喝自來水不安全，會成為結(jié)石催化劑，是真的嗎？
長時間喝自來水不會加速結(jié)石形成，自來水中雖然有部分微量元素，礦物質(zhì)，但是滿足身體水分需求，可以加強(qiáng)循環(huán)和代謝，循環(huán)維持良好，血液，營養(yǎng)物質(zhì)可以提供給需要的地方，而代謝能力增強(qiáng)，產(chǎn)生的代謝廢物可以及時排泄掉。
反而是那些不怎么喝水的人，腎臟無法發(fā)揮作用生成尿液，排泄尿液，容易在結(jié)晶物質(zhì)獲取，不斷累積后形成結(jié)石。那些飲水量充足的人，排尿量多，會通過排尿帶走細(xì)小結(jié)晶物質(zhì)，不容易患上結(jié)石，自來水不是結(jié)石形成的罪魁禍?zhǔn)住?/p>
哪些食物會加速結(jié)石形成？
1、動物內(nèi)臟
部分類型的食物不要吃太多，會讓結(jié)石形成，其中動物內(nèi)臟有這種風(fēng)險。有的人長時間大量吃動物內(nèi)臟，覺得動物內(nèi)臟營養(yǎng)價值高，可以有效補(bǔ)充人體需要的鐵元素。
但是，動物內(nèi)臟要根據(jù)身體適應(yīng)情況適量吃，不要過量，因為吃多了會獲取膽固醇，嘌呤物質(zhì)，膽固醇容易讓血液粘稠，而嘌呤物質(zhì)會產(chǎn)生尿酸，尿酸不斷產(chǎn)生，有可能發(fā)展為尿酸性腎結(jié)石。
2、富含草酸的食物
有的人在補(bǔ)鈣同時又?jǐn)z入草酸含量豐富的東西，兩種食物同時吃，可能會相互反應(yīng)產(chǎn)生草酸鈣，而草酸鈣是大部分人結(jié)石的主要成分。
為了避免這種情況出現(xiàn)，在補(bǔ)鈣期間那些草酸含量多的食物就不要吃了，或者和高鈣食物分開吃，其中芹菜，菠菜有這種特點(diǎn)。
3、高鹽食物
想要健康有保障，在預(yù)防腎結(jié)石或者其他部位結(jié)石時高鹽食物要遠(yuǎn)離。
高鹽食物吃多了除了增加代謝壓力，還會讓腎臟受損，甚至血壓波動，其中咸菜，咸魚都有這種隱患。加上腌制食物不安全，會產(chǎn)生亞硝酸鹽，吃多了有致癌的風(fēng)險，身體獲取的鈉離子多，在忙碌代謝的過程中其他結(jié)晶物質(zhì)無法排出，會不斷累積形成結(jié)石。
4、肥肉
日常想要吃肉，應(yīng)該挑選合適部位和肉的種類，才能營養(yǎng)提供的同時避免吃肉帶來風(fēng)險。
但有的人不吃瘦肉，偏愛吃肥肉，除了增加消化壓力，讓自己胃口變差，還會獲取肥肉中豐富的脂肪，膽固醇，而脂肪，膽固醇攝入過多會給膽囊，消化系統(tǒng)等帶來傷害，后續(xù)出現(xiàn)膽囊結(jié)石風(fēng)險增加。
-
-
自來水里有阿米巴原蟲嗎
趙靜 主治醫(yī)師
-
-
喝有水垢的水會得結(jié)石嗎
范新祥 主治醫(yī)師
-
-
【辟謠】在自來水中加大氯氣...
李輝 副主任醫(yī)師
-
-
輸尿管結(jié)石陰性結(jié)石如何治療
黃海 主任醫(yī)師
-
-
膀胱結(jié)石與尿結(jié)石區(qū)別
黃海 主任醫(yī)師
-
-
尿道結(jié)石是膀胱結(jié)石嗎
朱首倫 副主任醫(yī)師
-
-
三亞市中醫(yī)院 內(nèi)七科(腎病、血液)
擅長：血液、腎病內(nèi)分泌...
-
-
三亞市中醫(yī)院 內(nèi)七科(腎病、血液)
擅長：腎臟、內(nèi)分泌內(nèi)科...
-
-
萍鄉(xiāng)市中醫(yī)院 內(nèi)六（腎?。┛?
擅長：擅長中醫(yī)結(jié)合治療...
-
-
廣東汕尾市第二人民醫(yī)院 腎內(nèi)科
擅長：擅長：各種原發(fā)性...
-
-
三亞市中醫(yī)院 內(nèi)七科(腎病、血液)
擅長：內(nèi)科各種常見病及...
-
-
廣東汕尾市第二人民醫(yī)院 腎內(nèi)科
擅長：擅長：腎病綜合征...
-
-
三亞市中醫(yī)院 內(nèi)七科(腎病、血液)
擅長：治療腎病、血液系...
-
-
廣東汕尾市第二人民醫(yī)院 腎內(nèi)科
擅長：擅長：各種原發(fā)性...
-
-
廣東汕尾市第二人民醫(yī)院 腎內(nèi)科
擅長：擅長：血液凈化患...
-
-
齊齊哈爾市中醫(yī)醫(yī)院 腎內(nèi)科
擅長：腎內(nèi)科疾病的診治
-
-
青海省婦女兒童醫(yī)院 乳腺外科
擅長：擅長領(lǐng)域：乳腺外...
-
-
青海省婦女兒童醫(yī)院 兒內(nèi)科
擅長：兒童哮喘及相關(guān)過...
-
-
王相立 朝陽市中心醫(yī)... 急診內(nèi)科
半夜渴能不能喝自來水
-
-
王建 錦州市中心醫(yī)... 泌尿外科
尿液透明像自來水代表什么
-
-
長期喝自來水，是結(jié)石的“加速劑”？提醒：這些行為才是結(jié)石元兇
現(xiàn)在出現(xiàn)結(jié)石的人越來越多，其中常見的是腎結(jié)石，在局部結(jié)晶物質(zhì)不斷累積，形成結(jié)石后健康受到威脅，會有相關(guān)信號發(fā)出。許多人血尿、局部疼痛、發(fā)熱、惡心嘔吐，都是因為腎結(jié)石嚴(yán)重。要去了解疾病是如何引起的，通過... 詳細(xì)»
-
-
長期喝自來水，是結(jié)石的“加速劑”？提醒：4種食物才是結(jié)石元兇
常見結(jié)石類型就是腎結(jié)石，當(dāng)然，還包括膽囊結(jié)石、輸尿管結(jié)石、膀胱結(jié)石等，要根據(jù)結(jié)石的發(fā)展情況，病情嚴(yán)重程度選擇合適的治療方法，而那些沒有患病的人要做好預(yù)防措施。有的人說長時間喝自來水會成為結(jié)石的加速器，... 詳細(xì)»
-
-
能不能用自來水灌腸
一般不能用自來水灌腸，不但無清潔、治病效果，還可能導(dǎo)致腸內(nèi)感染。灌腸分為清潔灌腸和保留灌腸兩種類型，一般清潔灌腸時常使用生理鹽水、蒸餾水、肥皂水等，以增加腸腔壓力，促進(jìn)糞便排出。不提倡使用自來水灌腸，... 詳細(xì)»
-
-
自己用自來水灌腸可以嗎
自己是不可以用自來水灌腸的，如果自己用自來水灌腸，掌握不好會導(dǎo)致腸道內(nèi)的疾病發(fā)生，容易致使腸道出問題，有可能會導(dǎo)致腸漏。而且自來水中本身就有許多細(xì)菌，會導(dǎo)致腸道內(nèi)感染。所以用自來水灌腸是比較危險的，不... 詳細(xì)»
-
-
我國腎病高發(fā)，都是自來水惹的禍？常用自來水煮飯的都看看吧
越來越多的人出現(xiàn)腎臟疾病，這不禁讓人感覺疑惑，為何該器官突然間就功能下降，報廢了？背后的原因需要去追根究底，只有對疾病情況大致了解，才能更好預(yù)防。不少人說長時間喝自來水會獲取有害物質(zhì)，傷害腎臟，那么腎... 詳細(xì)»
公眾號
頭條號
百家號