常見結(jié)石類型就是腎結(jié)石，當(dāng)然，還包括膽囊結(jié)石、輸尿管結(jié)石、膀胱結(jié)石等，要根據(jù)結(jié)石的發(fā)展情況，病情嚴(yán)重程度選擇合適的治療方法，而那些沒有患病的人要做好預(yù)防措施。有的人說長時間喝自來水會成為結(jié)石的加速器，是真的嗎？
人體每天要獲取足夠的水分，通過種方式滿足需求，從而維持全身血液循環(huán)，代謝良好，在不斷代謝過程中有害物質(zhì)可以順利排泄。
而自來水中含有的鈣質(zhì)，鎂元素是水硬度的主要成分，這些物質(zhì)在水中以離子形式存在，通過處理，過濾等可以讓其含量減少，達(dá)到安全標(biāo)準(zhǔn)。但如果自來水沒有經(jīng)過任何處理，加上其含有的鈣質(zhì)，鎂元素濃度比較高，長時間飲用確實(shí)會增加尿液中鈣結(jié)晶的風(fēng)險(xiǎn)，久而久之形成結(jié)石。
哪些類型食物會加速結(jié)石形成？
1、豆制品
不少食物經(jīng)常吃容易長出結(jié)石，例如豆制品。豆制品主要原材料是大豆，可以獲取人體需要的鈣質(zhì)，植物蛋白，其他微量元素，維生素。
但本身大部分豆制品還含有嘌呤物質(zhì)，豐富草酸，經(jīng)常大量吃，身體又無法把產(chǎn)生的結(jié)晶物質(zhì)排泄出來，不斷累積后就容易形成結(jié)石，就算豆制品有營養(yǎng)，也不能長時間大量吃。
2、海鮮
有的人對海鮮依賴，覺得海鮮美味又可以獲取豐富蛋白質(zhì)，促進(jìn)身體生長發(fā)育之外提高抵抗力，因此長時間沒有節(jié)制大量吃海鮮。但是，海鮮有缺點(diǎn)，富含組織胺，并非所有人都適應(yīng)，有的人吃海鮮會過敏，這種情況應(yīng)該忌口。
另外，海鮮嘌呤物質(zhì)含量豐富，長時間大量吃海鮮，嘌呤又代謝紊亂，會不斷產(chǎn)生尿酸，尿酸無法正常代謝，會增加尿酸性結(jié)石的患病風(fēng)險(xiǎn)。
3、高蛋白食物
經(jīng)常大量吃富含蛋白質(zhì)的食物，相比其他飲食恰當(dāng)?shù)娜巳簛碚f形成結(jié)石的概率比較大。
蛋白質(zhì)雖然是人類生命活動物質(zhì)基礎(chǔ)，每天都要提供足夠量蛋白質(zhì)，但不能過量，蛋白質(zhì)獲取過多會增加消化壓力，還容易影響腸道對鈣質(zhì)的吸收，從而導(dǎo)致尿液中鈣元素含量增加，長時間有這種飲食行為，容易引發(fā)結(jié)石病，還需在生活中控制好蛋白質(zhì)攝入量。
4、富含草酸的食物
有的食物草酸含量豐富，在補(bǔ)鈣的同時不要吃太多，其中巧克力、濃茶、甜菜、菠菜都有一定量草酸，草酸獲取的同時又?jǐn)z入鈣質(zhì)含量豐富食物，會相互反應(yīng)，從而形成草酸鹽無法正常代謝出來，不斷累積會引發(fā)結(jié)石。
還需注意食物搭配問題，當(dāng)然，那些富含草酸的食物不要吃太多。
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