相信許多人都知道，枸杞這種食材藥食同源，可以用來煲湯，泡水，也可以當(dāng)作藥物使用改善某些病癥。有的人會利用枸杞泡水喝，覺得枸杞含有人體需要的多種營養(yǎng)，可養(yǎng)護腎臟，提高該器官功能，而腎臟保護好，自然身體健康有保障。那么，枸杞泡水喝能否真的養(yǎng)護腎臟呢？
枸杞可以泡水喝獲取水分，加上吃枸杞，里面多種營養(yǎng)物質(zhì)可以獲取，包括維生素、微量元素、礦物質(zhì)、枸杞多糖等，身體條件適宜，適量吃枸杞好處看得見。
但是枸杞并非所有人都可以吃，如果不適應(yīng)，用來泡水喝，無法達到良好的養(yǎng)腎功效。那些腎臟功能降低，又適合用枸杞的人，條件適宜可以輔助滋補腎臟，有養(yǎng)肝明目，滋陰補腎的作用。
哪些人不適合用枸杞泡水喝？
1、風(fēng)熱感冒患者
枸杞雖好，但有的人不要盲目跟風(fēng)，并非所有人都適合用枸杞泡水喝來調(diào)節(jié)，其中風(fēng)熱感冒在發(fā)展的人最好遠離。
因為本身枸杞性質(zhì)溫和，吃多了上火，在風(fēng)熱感冒期間有類似上火的癥狀，可能咽喉疼痛、咳嗽、發(fā)熱、口臭，應(yīng)該以清熱降火為主，選擇能輔助降火的食材，藥材來緩解病癥，才能讓風(fēng)熱感冒改善。如果還用枸杞泡水喝，無疑是火上澆油，會讓風(fēng)熱感冒病癥加重。
2、脾胃虛弱的人
長時間脾胃虛弱，不要隨便用枸杞泡水喝。
脾胃虛弱應(yīng)該重視飲食調(diào)節(jié)，選擇容易消化，清淡，不會增加脾胃壓力的食物，才能營養(yǎng)提供的同時讓器官功能提高。有的人脾胃虛弱，表現(xiàn)為消化能力差、拉肚子、腹痛、食欲不振，還隨便用枸杞泡水喝，會增加消化系統(tǒng)負擔(dān)，帶來刺激，后續(xù)脾胃虛弱問題加重。
3、糖尿病患者
那些有糖尿病帶來困擾的人，日常飲食要謹慎，因為糖尿病不是什么小問題，長時間胰島功能降低，分泌出來的胰島素不足，會讓患者血糖高居不下，進而傷害血管，神經(jīng)系統(tǒng)，還會讓多個臟器功能降低。
用枸杞泡水喝，會獲取里面較豐富的糖分，吃多了血糖會波動，指標(biāo)無法保持穩(wěn)定。
4、腎陽虛人群
腎虛分為多種類型，有腎陰虛，腎陽虛等情況，腎陰虛的患者可以選擇枸杞來泡水喝，直接吃枸杞或者燉湯都可以，達到滋陰養(yǎng)腎的功效，可以讓腎陰虛所引發(fā)的癥狀減輕，腎臟精氣陰陽充足，器官功能提高，病癥自然緩解。
但有的人出現(xiàn)的是腎陽虛，這種情況不要吃枸杞，繼續(xù)用枸杞泡水喝，會讓腎陰虛情況加重。
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