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劉紅亮 副主任醫(yī)師 河南中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
中醫(yī)方面，不思飲食的原因有非疾病因素和疾病因素兩方面。
一、非疾病因素
天氣過(guò)于炎熱時(shí)，過(guò)多的喝水會(huì)稀釋胃酸影響食欲出現(xiàn)不思飲食。
二、疾病因素
1、脾胃虛弱：
先天性的體質(zhì)虛弱或者久病傷及脾胃，導(dǎo)致脾胃虛弱，運(yùn)化功能失調(diào)所致。常伴有疲乏無(wú)力、肢體倦怠、腹瀉便溏等癥狀?？蛇x擇健脾開(kāi)胃的藥物，常包括參苓白術(shù)散、四君子丸、香砂六君子丸、香砂養(yǎng)胃丸、健脾丸等。
2、食積內(nèi)停：
暴飲暴食或過(guò)食肥甘厚膩性的食物影響胃的正常運(yùn)化功能，導(dǎo)致食積內(nèi)停于胃所致。常伴有腹脹、腹?jié)M、打飽嗝、舌苔白厚等癥狀，可選擇消食化積的藥物，常用的有健胃消食片、四磨湯口服液、消疲靈顆粒、大山楂顆粒、檳榔四消丸等。
3、肝氣犯胃
不良情緒的刺激影響肝的疏泄功能，導(dǎo)致肝氣不暢，橫逆反胃，影響胃的正常運(yùn)化功能所致。常伴有心煩易動(dòng)、脅肋脹痛、胃脘不適等癥狀，可選擇疏肝和胃的藥物，常用的有胃康靈膠囊、舒肝健胃丸、木香順氣丸、 復(fù)方陳香胃片、摩羅丹等。
4、胃陰不足
過(guò)度勞累或熬夜、久病耗傷人體陰液，導(dǎo)致胃陰不足所致。常伴有形體消瘦、胃脘部隱隱作痛、咽干口燥等癥狀?？蛇x擇滋養(yǎng)胃陰的藥物，常用的有參梅養(yǎng)胃顆粒、養(yǎng)胃舒顆粒、陰虛胃痛顆粒、胃安膠囊、復(fù)方鮮石斛顆粒等。
5、情志失調(diào)：這可能會(huì)影響人的食欲。長(zhǎng)期精神壓力過(guò)大、憂思過(guò)度、抑郁等都可能導(dǎo)致食欲不振。這種情況在女性中尤其常見(jiàn)，可能與情緒波動(dòng)有關(guān)。
癥狀較為嚴(yán)重時(shí)應(yīng)及時(shí)就診。日常生活中注意清淡飲食，少量多餐，忌暴飲暴食；避免不良情緒刺激，保持心情舒暢。
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