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申家泉 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院 眼科
0.8的視力等同于標(biāo)準(zhǔn)對(duì)數(shù)視力表的4.9，為視力下降，需引起重視，應(yīng)配合醫(yī)生檢查和治療。
一般情況下，使用小數(shù)視力表，正常的視力在1.0及其以上，如果達(dá)不到1.0，則考慮為屈光不正。小數(shù)視力表中的0.8視力等同于標(biāo)準(zhǔn)對(duì)數(shù)視力表的4.9，這屬于是視力下降現(xiàn)象。
如果平時(shí)不注重用眼習(xí)慣，經(jīng)?？措娮赢a(chǎn)品，比如電視、手機(jī)、電腦、平板等，則可能會(huì)造成視力低下。一般對(duì)于視力下降的人群，年齡越小進(jìn)行干預(yù)治療的效果越好。
日?？梢远嗫葱┚G色食物，并且每間隔30~60分鐘適當(dāng)?shù)拈]眼休息，可以緩解眼部疲勞現(xiàn)象，不能長(zhǎng)期盯著電子屏幕。并且要定期的前往醫(yī)院眼科就診，檢查視力情況，如有異常，需配合醫(yī)生治療。
平時(shí)還可以多注重飲食，保持飲食的清淡，可以多吃些動(dòng)物內(nèi)臟、雞蛋、牛奶、蔬菜、水果等，不能挑食和偏食。同時(shí)要有充足睡眠，不能長(zhǎng)期熬夜。
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