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袁曉勇 副主任醫(yī)師 北京大學(xué)第一醫(yī)院 內(nèi)分泌內(nèi)科
參照2021版《0-18歲兒童青少年身高、體重標(biāo)準(zhǔn)量表》，7-12歲男孩標(biāo)準(zhǔn)身高在125.48~152.18cm，7-12歲的女孩標(biāo)準(zhǔn)身高在122.5~152.4cm，會(huì)有個(gè)體差異的影響。
兒童的身高主要會(huì)受到父母遺傳因素方面的影響，同時(shí)和后天的飲食營(yíng)養(yǎng)是否充足也有很大的關(guān)系。7-12歲男孩標(biāo)準(zhǔn)身高在125.48~152.18cm，7-12歲的女孩標(biāo)準(zhǔn)身高在122.5~152.4cm。
如果不注意飲食，經(jīng)常挑食偏食，身高可能會(huì)偏矮些。反之，則身高較高些。另外，兒童的身高也會(huì)受到運(yùn)動(dòng)以及睡眠方面的影響，所以具有一定的個(gè)體差異性，并沒有絕對(duì)特定的標(biāo)準(zhǔn)值。
只要兒童的身高和同齡人身高大致相同，則不需要特殊的處理。如果明顯低于同齡人，還需要前往正規(guī)醫(yī)院就診，配合醫(yī)生檢查和處理。
日常要多注重飲食的補(bǔ)充，多吃些雞蛋、牛奶、豆制品、肉類以及蔬菜水果，補(bǔ)充蛋白質(zhì)和維生素成分。同時(shí)要有充足的睡眠，不能熬夜，以免影響到生長(zhǎng)激素的分泌。多進(jìn)行體育鍛煉，可以增強(qiáng)體質(zhì)，也能促進(jìn)身高的增長(zhǎng)。
建議不要過于擔(dān)心，不要給兒童太大的心理壓力。如有異常，需盡快就診。
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