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長期用漱口水,到底對牙齒健康有益還是有害?你要想明白了

懂得保護(hù)口腔的人會注意清潔問題,飯后漱口,早晚刷牙,還會定期到牙科醫(yī)院進(jìn)行檢查,判斷自己是否有牙結(jié)石,如有結(jié)石形成,通過超聲波潔牙的方式去除結(jié)石,降低牙周病,牙齦炎的患病風(fēng)險(xiǎn)。但有的人對漱口水安全性存在疑惑,不知道長時(shí)間使用是否會影響牙齒健康,下面來了解相關(guān)知識。

在生活中想要正確呵護(hù)口腔的人,可以適當(dāng)用漱口水,相比普通的自來水或者溫水來說,漱口水功能多,清潔力度強(qiáng),對人的牙齒健康沒有害處,只要自己選擇質(zhì)量過關(guān),品牌有保證的漱口水,且使用的頻率正確,不會直接傷害牙齒或者牙齦。

漱口水具有清新口氣,消炎殺菌的作用,可以改善口腔衛(wèi)生狀況,部分漱口水還能幫助去除炎癥,對某些口腔問題的治療有一定幫助。不過,在購買時(shí)要選擇合適的漱口水,并非所有的漱口水都安全。

如何正確使用漱口水?

1、選擇溫和不刺激的漱口水

想要提高漱口水的使用安全性,應(yīng)該選擇質(zhì)量過關(guān)的漱口水。有的漱口水雖然價(jià)格便宜,但里面有各種化學(xué)添加物,購買前詳細(xì)閱讀配料表,選擇配料干凈,材質(zhì)安全的漱口水,才能在后續(xù)使用過程中放心,避免對人的牙齒健康構(gòu)成影響。

有的漱口水喝起來辣嘴巴,這種刺激性太大的漱口水不要購買,有可能長時(shí)間使用對牙齒造成一定損傷或者腐蝕,應(yīng)該選擇溫和無刺激,無酒精添加的漱口水。

2、使用頻率合適

漱口水的使用頻率要合適,不要認(rèn)為頻率越高越好。有的人存在誤區(qū),覺得漱口水能清新口氣,去除口腔食物殘?jiān)?,多用就能保持健康,卻不知道使用頻率過高會影響口腔菌群平衡。

因?yàn)椴糠质谒哂邢讱⒕淖饔?,可能讓部分有益菌也被殺滅,要把漱口水使用頻率控制好,不要頻率過高,一般每天使用一次即可,如果一天使用四五次,頻率過高的情況下可能帶來影響。

3、用完漱口水再用清水

在漱口水使用過程中通過漱口這個動作可以去除大部分食物殘?jiān)?,抑制牙斑菌,但最好在漱口水漱口后再簡單用清水漱口一遍?/p>

有的人使用的漱口水辣嘴巴,刺激性強(qiáng),漱口后沒有用清水漱口,嘴巴會感覺有不適感,如果本身牙齦,牙齒比較敏感,長時(shí)間有部分漱口水在口腔殘留,會出現(xiàn)不良反應(yīng),因此最好再用清水漱口一遍。

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