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王佰亮 主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院 關(guān)節(jié)外科
小臂一根筋連著手腕酸痛可能和壓迫、勞損有關(guān)，也可能與肌肉拉傷、缺鈣、外傷、肩周炎、頸椎病等原因有關(guān)，需要對(duì)因治療。
1、壓迫：小臂長時(shí)間受到壓迫，容易影響局部血液循環(huán)，導(dǎo)致軟組織痙攣收縮，活動(dòng)時(shí)可牽拉局部軟組織引起疼痛?？梢酝ㄟ^適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、按摩等方法，加快血液循環(huán)。
2、勞損：當(dāng)小臂和手部長時(shí)間處于過度的勞累狀態(tài)時(shí)，容易導(dǎo)致局部肌肉出現(xiàn)緊張，從而誘發(fā)牽扯性疼痛。一般通過休息可以改善。
3、肌肉拉傷：小臂過度用力，會(huì)導(dǎo)致局部肌肉出現(xiàn)拉傷，引起酸痛、僵硬等癥狀。可以通過休息，配合冰敷、熱敷等方法進(jìn)行緩解。
4、缺鈣：鈣元素缺乏會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)神經(jīng)興奮性增高，從而導(dǎo)致局部肌肉出現(xiàn)痙攣性收縮，引起小臂牽著，手腕疼可以通過增加鈣元素的補(bǔ)充來緩解，必要時(shí)可遵醫(yī)囑使用碳酸鈣D3片、乳酸鈣片、維生素D滴劑等藥物處理。
5、外傷：比如撞擊傷、跌落傷等外傷，會(huì)損傷到皮下軟組織活動(dòng)時(shí)，導(dǎo)致軟組織出現(xiàn)牽扯性疼痛?？梢酝ㄟ^冰敷、熱敷等方法進(jìn)行改善，如果有傷口形成，還需要及時(shí)給予包扎治療，并在醫(yī)生建議下使用紅霉素腸溶片、夫西地酸乳膏、莫匹羅星軟膏等藥物處理。
6、肩周炎：是發(fā)生在肩關(guān)節(jié)周圍軟組織的無菌性炎癥，可導(dǎo)致肩關(guān)節(jié)出現(xiàn)疼痛，疼痛癥狀嚴(yán)重時(shí)可沿著神經(jīng)向手腕部位放射。輕微者可以通過梳頭法、拉輪法、爬墻法等方法改善，癥狀嚴(yán)重者需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下規(guī)范性使用依托考昔片、塞來昔布膠囊、美洛昔康片等藥物處理。
7、頸椎?。鹤甸g盤突出會(huì)刺激到周圍神經(jīng)根，導(dǎo)致上肢出現(xiàn)放射性的疼痛、酸脹等不適。需要在醫(yī)生配合下規(guī)范性使用布洛芬片、谷維素片、吲哚美辛片等藥物處理。
平時(shí)還要做好局部的保暖工作，避免長時(shí)間受到冷空氣刺激。而疼痛癥狀嚴(yán)重的患者，還要及時(shí)前往當(dāng)?shù)卣?guī)醫(yī)院就診，配合醫(yī)生規(guī)范性處理。
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