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過度使用手機(jī)為什么會導(dǎo)致近視

過度使用手機(jī)會導(dǎo)致近視,通常與眼軸長度過長有關(guān)。

使用手機(jī)時,眼睛與手機(jī)的距離一般比較近,若使用時間過長,眼睛需要不斷調(diào)節(jié)焦距,以適應(yīng)屏幕的字體或者圖像,這會使眼睛肌肉長時間處于緊張、收縮的狀態(tài),眼睛睫狀肌發(fā)生痙攣,會造成眼軸長度過長,進(jìn)而引起近視。

看手機(jī)時眼睛通常會一直盯著屏幕,長時間處于高度集中狀態(tài),容易造成眼睛疲勞,出現(xiàn)視物模糊、頭痛等癥狀,也會加速近視的發(fā)展。

近視有遺傳傾向,如果父母雙方都近視,子女體內(nèi)可能會有近視的易感基因,在這種情況下過度使用手機(jī),出現(xiàn)近視的可能性更大。此外,如果本身是近視患者,長時間看手機(jī)會促使近視發(fā)展,使近視的度數(shù)加深,甚至還會誘發(fā)弱視或者散光。

建議生活中合理使用手機(jī),盡量保持40厘米以上的距離,且不要在關(guān)燈的狀態(tài)下看手機(jī)。如果出現(xiàn)近視或近視加重,應(yīng)及時前往正規(guī)醫(yī)院的眼科診治。

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