-
-
劉紅亮 副主任醫(yī)師 河南中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
一著急就出虛汗，可能是由于焦慮或緊張、熱量過高、體質(zhì)原因、自主神經(jīng)失調(diào)等原因引起。
1、焦慮或緊張：情緒緊張、焦慮或恐懼等情緒狀態(tài)會導(dǎo)致交感神經(jīng)興奮，引起出汗。可以通過深呼吸、冥想、溫水浸泡、運動等放松技巧，緩解焦慮和減少出汗。
2、熱量過高：環(huán)境溫度過高或穿著過多導(dǎo)致身體過熱，也可能引起出汗。建議保持室內(nèi)適宜的溫度，穿著透氣、輕便的衣物，以保持身體的舒適。
3、體質(zhì)原因：個體差異導(dǎo)致的體質(zhì)特點也可能是出汗原因。若長期存在且嚴重影響生活質(zhì)量，建議咨詢醫(yī)生進行診斷是否存在其他潛在的醫(yī)學(xué)原因，并制定治療方案。
4、自主神經(jīng)失調(diào)：自主神經(jīng)系統(tǒng)負責(zé)控制生理活動，包括心跳、血壓、出汗等。當(dāng)自主神經(jīng)失調(diào)時，會導(dǎo)致出虛汗的情況發(fā)生?？稍卺t(yī)生的指導(dǎo)下應(yīng)用谷維素，維生素B1來調(diào)節(jié)。
平時要保持良好的生活習(xí)慣，避免熬夜，還要積極進行壓力管理，適度運動減壓。若出汗問題嚴重影響生活質(zhì)量，應(yīng)及時到醫(yī)院進行診斷治療。
-
-
一著急就心慌怎么回事
鄭朝陽 主任醫(yī)師
-
-
小孩出虛汗是怎么回事
歐陽學(xué)認 主治醫(yī)師
-
-
頭疼出虛汗是怎么回事
曾科學(xué) 主任醫(yī)師
-
-
人流后出虛汗怎么回事
馬穎 副主任醫(yī)師
-
-
腰涼出虛汗是怎么回事
陳秀敏 副主任醫(yī)師
-
-
下半身出虛汗怎么回事
李芳 主任醫(yī)師
-
-
溫州醫(yī)學(xué)大學(xué)附屬第二醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
擅長：運用中醫(yī)經(jīng)典理論...
-
-
成都市公共衛(wèi)生臨床醫(yī)療中心 中醫(yī)內(nèi)科（消化,肝膽疾?。?
擅長：在病毒性皮膚?。?..
-
-
杭州市蕭山區(qū)中醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
擅長：擅長中西醫(yī)結(jié)合治...
-
-
溫州醫(yī)學(xué)大學(xué)附屬第二醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
擅長：熟練應(yīng)用中西醫(yī)理...
-
-
寧德市閩東醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
擅長：長期從事中西醫(yī)結(jié)...
-
-
成都市公共衛(wèi)生臨床醫(yī)療中心 中醫(yī)內(nèi)科（消化,肝膽疾?。?
擅長：擅長各類肝病的辨...
-
-
寧德市閩東醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
擅長：擅長高血壓、腦梗...
-
-
甘肅省中醫(yī)院 矯形骨科
擅長：創(chuàng)傷、脊柱及關(guān)節(jié)...
-
-
甘肅省中醫(yī)院 骨髓炎病科
擅長：從事四肢骨折、復(fù)...
-
-
巢湖市第一人民醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
擅長：擅長缺血性腦血管...
-
-
泉州市第一醫(yī)院 心血管內(nèi)科
擅長：心血管內(nèi)科、心血...
-
-
隨州市中醫(yī)醫(yī)院 普外科
擅長：擅長普通外科疾病...
-
-
林友寶 溫州市人民醫(yī)... 中醫(yī)科
一動就出虛汗怎么回事
-
-
林友寶 溫州市人民醫(yī)... 中醫(yī)科
一動就出虛汗心慌
-
-
林友寶 溫州市人民醫(yī)... 中醫(yī)科
寶寶睡覺就出虛汗
-
-
張興明 錦州市中心醫(yī)... 中醫(yī)內(nèi)科
心慌出虛汗渾身沒勁是怎么回事
-
-
劉潺潺 河源市人民醫(yī)... 中醫(yī)科
還沒睡著的時候就出虛汗
-
-
李冬香 鷹潭市人民醫(yī)... 中醫(yī)皮膚科
狂出虛汗怎么回事
-
-
一著急就出汗怎么回事
在現(xiàn)實生活中，很多人都會出現(xiàn)一著急就出汗的情況。實際上，造成這種情況的原因主要是跟人的心理有很大關(guān)系。因為出現(xiàn)緊張情緒時，人的交感神經(jīng)就會變得敏感和緊張，從而刺激汗水的分泌，就容易感覺出汗。對于一著急... 詳細»
-
-
一動就出虛汗怎么回事
虛汗是指因正氣虧虛引起的出汗。一動就出汗，又叫做自汗，可以是因正氣不足引起，也可以是實熱等原因所致，不一定是虛汗。如果平時易汗，動則明顯，伴有疲乏無力，短氣等，考慮是氣虛，肺氣不固所致。可以服用玉屏風(fēng)... 詳細»
-
-
怕冷出虛汗怎么回事
怕冷出虛汗是典型的腎陽虛的表現(xiàn)，腎陽虛的患者在平常應(yīng)該及時的補腎壯陽。在飲食方面不要吃一些過于辛辣刺激性的食物，適當(dāng)?shù)亩嗪纫恍崴?，也有助于身體的血液循環(huán)，晚上睡覺之前可以用熱水泡泡腳，促進人體四肢神... 詳細»
-
-
還沒睡著的時候就出虛汗
當(dāng)人在還沒有睡著的時候，我們就說是清醒的狀態(tài)下表現(xiàn)出來的汗出異常，這個時候要考慮是由氣虛而導(dǎo)致，或者是心血不足而導(dǎo)致。比如說氣虛出現(xiàn)的這種睡不著就出虛汗，還會伴有頭暈，動不動就容易感冒，稍微一活動就感... 詳細»
公眾號
頭條號
百家號