放屁大多是正常情況，因為每天飲食中獲取食物，食物經(jīng)過消化營養(yǎng)被吸收，產(chǎn)生的代謝廢物會通過多個途徑排出體外，包括排尿、放屁、排便等，消化時產(chǎn)生的部分氣體會通過放屁排出，避免在體內累積。但有的人放屁頻率高，一天下來放屁幾十次，這種頻率過高的表現(xiàn)和哪些原因有關要去了解。
有的人說屁多是肝臟功能減退的體現(xiàn)，是真的嗎？
經(jīng)常放屁有可能是肝臟不好，因為肝臟是重要器官，功能保持良好可以促進膽汁分泌參與消化，攝入高蛋白高脂肪的食物，通常要肝臟配合消化，才能把營養(yǎng)吸收，產(chǎn)生的代謝廢物及時排出。消化能力是否正常，排便情況關系到肝臟健康程度，如果肝臟有病變，可能消化異常，從而表現(xiàn)為不斷放屁。
當然，還有其他原因，不一定就是肝臟不好，要結合多種情況找出準確誘發(fā)原因。
經(jīng)常放屁還有哪些原因？
1、總吃容易產(chǎn)氣的食物
經(jīng)常放屁不排除是飲食錯誤引起，日常飲食選擇什么樣的食物，身體表現(xiàn)不一樣，如果總選擇很難消化，高蛋白高脂肪的食物，在消化過程中產(chǎn)生的氣體量多，通常會不斷放屁。還有的人吃太多粗糧，產(chǎn)生的氣體多，吃完不久就開始放屁。況跟個人飲食行為有關，把不良飲食習慣糾正，后續(xù)自然會好轉。
2、腸胃功能紊亂
腸胃功能紊亂，出現(xiàn)腸胃疾病，在發(fā)展過程中除了消化異常、容易腹痛、胃口下降外有的人不斷放屁，且多放出有難聞氣味的氣體。原因是消化系統(tǒng)正確保養(yǎng)，功能保持正常，消化順利外營養(yǎng)及時吸收，雖然會放屁，但放屁頻率不高，一天大多幾次，十幾次。但如果消化系統(tǒng)功能紊亂，腸道菌群失衡，通常會氣體大量產(chǎn)生，從而不斷放屁。
3、長期便秘
有頑固便秘帶來困擾，應該通過好的方法促進腸道蠕動，加速糞便排泄，否則長時間便秘，排便難度大，腸道堆積的有害物質多，甚至重新吸收糞便中有害成分，會影響腸道功能，在便秘頑固后許多人上廁所費勁，連續(xù)幾天沒有上廁所，還可能不斷放屁。原因是腸道堆積的糞便會發(fā)酵產(chǎn)生氣體，反復有這種情況，應該及時改善便秘。
4、吃飯速度過快
經(jīng)常在吃飯過程中狼吞虎咽，快速且大量吃東西，一樣會導致放屁多。細嚼慢咽，小口吃東西是保護消化系統(tǒng)，充分咀嚼食物的方式，如果吃飯速度過快，除了獲取食物，短時間內吃太飽，容易餐后血脂，血糖高，還會納入空氣，納入的空氣量多，這些空氣會進入消化系統(tǒng)，后續(xù)通過放屁方式排出。
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