不少人對老年人是否可以進(jìn)行夫妻生活保持懷疑態(tài)度，覺得上了年紀(jì)的人已經(jīng)衰老速度加快，甚至有某些疾病困擾，不應(yīng)該過性生活，應(yīng)該把重心放在其他事情上，只有正確養(yǎng)生，積極保養(yǎng)，疾病才能遠(yuǎn)離。究竟怎么做合理，既能滿足自己需求，又不會留下健康隱患，應(yīng)該去了解。
老年人能否過性生活，要根據(jù)實際情況去考慮，身體條件滿足，適合進(jìn)行夫妻生活，在細(xì)節(jié)注意，性生活頻率恰當(dāng)前提下好處可以收獲，既能滿足需求，釋放壓力，調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，又可以增進(jìn)感情。
但如果有某些疾病影響，不適合進(jìn)行夫妻生活，則不要勉強(qiáng)，如果隨便進(jìn)行，在夫妻生活中太過興奮，受到刺激，可能會帶來不良后果，應(yīng)該視具體情況而定。
老年人同房要注意什么？
1、評估自身情況是否合適同房
老年人進(jìn)行夫妻生活要做好的一點是評估自己情況，判斷是否可以進(jìn)行夫妻生活，因為不同情況進(jìn)行夫妻生活影響不一樣，并非任何時候都可以同房。
有的老年人已經(jīng)嚴(yán)重疾病來襲，特別是出現(xiàn)在心臟部位的病變，心絞痛、呼吸不順暢、胸悶乏力，要先針對心臟問題采取合理治療措施，疾病好轉(zhuǎn)，恢復(fù)健康，滿足同房條件再去進(jìn)行，否則同房過程中身體承受不了，有性猝死的風(fēng)險。
2、控制好頻率
注意性生活頻率控制，好處才能收獲。有的人性欲旺盛，頻繁進(jìn)行夫妻生活，沒有去了解縱欲危害，有可能在縱欲時透支身體，消耗太多體力。
有的男性腎虛，前列腺疾病找上門來，有的女性縱欲后婦科疾病入侵，可見，頻率把握好是首要的，上了年紀(jì)的人體力跟年輕時不一樣，加上身體走下坡度，可能有某些疾病影響，需要把性生活頻率降低些，一個月進(jìn)行一兩次即可。
3、注意私處衛(wèi)生
保持隱私部位衛(wèi)生，能為健康保駕護(hù)航，自然夫妻生活所帶來的好處收獲。有的人沒有把身體清洗干凈，隨意進(jìn)行夫妻生活，可能在縱欲時交叉感染。
隱私部位污垢累計，細(xì)菌滋生，容易通過性生活這一途徑入侵，最后發(fā)展為疾病?？梢?，保持衛(wèi)生是重要的一點，清潔干凈再去同房，同時科學(xué)使用安全套，因為安全套的作用不僅是避孕，還能降低某些性病傳染風(fēng)險。
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