脾臟是人體比較重要的器官，部分人平時(shí)忽略了脾臟的重要性，沒有注意脾臟的保養(yǎng)，導(dǎo)致脾臟生理功能失常，此時(shí)就會(huì)出現(xiàn)多種不良癥狀。脾虛就是脾臟生理功能失常的表現(xiàn)，可以分為中氣下陷、脾陽虛、脾氣虛等多種類型。一旦脾臟變得虛弱，此時(shí)運(yùn)化食物營養(yǎng)物質(zhì)的能力就會(huì)下降，久而久之人體健康也會(huì)出現(xiàn)問題。那么，身體出現(xiàn)了哪些表現(xiàn)，說明出現(xiàn)脾虛了呢？
身體出現(xiàn)了哪些表現(xiàn)，說明出現(xiàn)脾虛了？
1、身體消瘦
正常情況下，如果沒有改變飲食結(jié)構(gòu)，一日三餐定時(shí)進(jìn)食，而且食物營養(yǎng)搭配合理，那么人的體重應(yīng)該保持在合理范圍內(nèi)。如果發(fā)現(xiàn)飲食正常，但是身體卻有消瘦的情況，那么需要引起重視了，可能和脾虛有關(guān)。脾虛患者脾臟運(yùn)化食物營養(yǎng)物質(zhì)能力下降，此時(shí)身體需要的營養(yǎng)物質(zhì)供給不足，就容易有身體消瘦、體重下降的表現(xiàn)。
2、舌苔厚膩
生活中不少人都出現(xiàn)了舌苔厚膩的情況，一般有這種表現(xiàn)時(shí)，人們都會(huì)認(rèn)為是體內(nèi)濕氣過重引起的，因此進(jìn)食祛除濕氣的食物，發(fā)現(xiàn)這些情況并沒有好轉(zhuǎn)。其實(shí)舌苔厚膩還和脾臟虛弱有關(guān)，脾臟功能下降后，身體運(yùn)化能力受到限制，因此患者才有舌苔厚膩的表現(xiàn)。
3、大便溏稀
正常人的排便比較規(guī)律，而且糞便的顏色、形態(tài)都都保持正常。當(dāng)出現(xiàn)脾臟虛弱癥狀后，此時(shí)人的大便就會(huì)呈現(xiàn)異樣，多有大便溏稀的表現(xiàn)，有時(shí)還會(huì)發(fā)現(xiàn)自己的糞便變得黏膩，容易粘在馬桶上。如果有這種表現(xiàn)，那么需要重視脾臟的調(diào)理了，一般脾臟虛弱的人就容易有大便溏稀的情況出現(xiàn)。
4、四肢不溫
在發(fā)生脾虛這種情況后，患者可以感覺到自己的四肢總是冰冷，出現(xiàn)四肢不溫的情況。主要是脾臟運(yùn)化能力下降，身體吸收營養(yǎng)物質(zhì)不足，部分人還有脾不統(tǒng)血的情況，此時(shí)可能會(huì)伴隨著氣虛、血虛等情況出現(xiàn)，因此才有四肢冰冷的表現(xiàn)。
由此可見，當(dāng)人的脾臟變得比較虛弱時(shí)，往往會(huì)有多種不良的癥狀出現(xiàn)，像常見的身體消瘦、舌苔厚膩、大便溏稀、四肢不溫等都和脾臟功能下降有一定的關(guān)聯(lián)，需要及時(shí)針對(duì)脾虛進(jìn)行調(diào)理，可以飲食改善或者服用中藥來治療。
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