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膽囊炎的飲食及禁忌有哪些?這些你應(yīng)該要知道

中醫(yī)學(xué)研究,會(huì)患膽囊炎多是由于自身的三餐不規(guī)律,偏愛(ài)油膩燉煮類的食物或者是心結(jié)淤積體內(nèi)不得排出引起了肝膽置氣,濕熱壅阻、通降失常而成。所以有膽囊炎的人一般要吃一些低脂肪,低膽固醇的食物來(lái)調(diào)節(jié)平衡。

一般來(lái)說(shuō),膽囊炎的飲食及禁忌如下:

除了需要禁忌的食物之外,膽囊炎患者最需要注重的是形成合理的飲食。早餐一定要吃好,不可不吃早餐。以少食多餐為原則,不可暴飲暴食,少量多次的飲食方法能夠促進(jìn)膽汁分泌。以清淡易消化的食物為主,比如米湯,稀粥,豆?jié){等,遠(yuǎn)離濃茶咖啡等。烹制的食物最好用蒸,燜,燉,少用油炸,煎之類的。其實(shí),這樣的方式還省油,最大程度還原食材本身的營(yíng)養(yǎng)成分。

一、禁食雞蛋

雞蛋,尤其是其中的蛋黃含有的膽固醇含量相當(dāng)高,膽固醇代謝如果失調(diào)便很容易造成膽結(jié)石問(wèn)題。雞蛋雖然富含人體所需的高蛋白,能夠滋陰潤(rùn)燥,養(yǎng)血補(bǔ)益。但患有膽囊疾病的人就不適合吃雞蛋了。而且如雞蛋一類的鴨蛋,鵪鶉蛋,鵝蛋都不能多吃。

二、禁食油炸食物

油炸過(guò)的食物太過(guò)油膩,脂肪在油炸的高溫下會(huì)產(chǎn)生丙烯醛,丙烯醛能夠反射性地引起膽管痙攣,一旦痙攣頻頻復(fù)發(fā),對(duì)膽管產(chǎn)生不利影響,很容易患上膽囊疾病,因此不能吃。

三、禁食胡椒

李時(shí)珍曾說(shuō):“胡椒,大辛熱、純陽(yáng)之物,辛走氣,熱助火,此物氣味俱厚?!敝嗅t(yī)上膽囊炎,膽結(jié)石一類膽囊疾病是屬于熱證,而胡椒又是辛熱易上火食物。同胡椒一類的食物還有辣椒,花椒,桂皮等一律不可接觸。胡椒類辛辣刺激食物非常容易致使膽囊強(qiáng)烈收縮而誘發(fā)膽絞痛。

四、禁食高脂食物

膽囊炎患者倘若吃了油膩或高脂肪食物(如花生、牛奶等),會(huì)引起復(fù)發(fā),使病情更加劇烈,恢復(fù)更加緩慢,膽囊功能更加弱化。膽道系統(tǒng)出現(xiàn)炎癥,導(dǎo)致膽汁排放受阻,膽鹽排出也會(huì)減少,脂肪難以消化。所以,膽囊炎病人常常會(huì)因吃了油膩和高脂肪的食物而無(wú)法消化,造成腹部劇痛,膽囊炎頻頻復(fù)發(fā)。

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