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曲朋安 副主任醫(yī)師 煙臺(tái)龍礦中心醫(yī)院 兒科
寶寶的飲食需要格外重視，如果進(jìn)食了不恰當(dāng)?shù)氖澄?，很容易引起腹瀉。寶寶的消化系統(tǒng)比常人薄弱，一般建議母乳喂養(yǎng)，以提供豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，滿(mǎn)足寶寶發(fā)育營(yíng)養(yǎng)需求，當(dāng)然，六個(gè)月大的寶寶，可以進(jìn)食少量食物補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。下面就來(lái)了解一下六個(gè)月的寶寶吃什么食物好？
1、對(duì)于腸胃功能較薄弱，正在嘗試進(jìn)食輔食的寶寶，應(yīng)該食用流質(zhì)食物。粥類(lèi)非常適合六個(gè)月的寶寶食用，因?yàn)橹囝?lèi)容易消化，而且通過(guò)蒸煮軟爛后十分容易消化，粥類(lèi)食物含有較多碳水化合物以及纖維素，對(duì)寶寶腸道保護(hù)十分有效，還能起到養(yǎng)胃的作用。
2、可以選擇給六個(gè)月大的寶寶，喂食綠色營(yíng)養(yǎng)的蔬菜加入清水后熬煮成的菜湯。菜湯含有纖維素、維生素以及微量元素，可以補(bǔ)充多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。另外菜湯容易消化，還能有效提高寶寶腸胃吸收和消化能力。
3、水果汁也適合六個(gè)月的寶寶飲用。因?yàn)閷殞毮挲g較小，難以直接進(jìn)食水果，可以將水果榨汁后給寶寶飲用，嚴(yán)格控制飲用量即可。水果汁含有較豐富的維生素、礦物質(zhì)以及微量元素，可以提高寶寶身體抵抗力，另外水果汁也比較容易消化。
4、牛奶對(duì)于六個(gè)月大的寶寶也是比較合適的，因?yàn)榕Ｄ虒儆诹髻|(zhì)食物，可以替代部分奶粉，每天給寶寶喂養(yǎng)適量的牛奶可以補(bǔ)充鈣質(zhì)，還能促進(jìn)寶寶骨骼以及牙齒的健康發(fā)育。牛奶中還含有多種微量元素，可以有效提高免疫力，但是不適合腸胃出現(xiàn)異常的寶寶食用，容易導(dǎo)致腹瀉現(xiàn)象發(fā)生。
5、豆制品含有較多的蛋白質(zhì)，對(duì)寶寶的健康發(fā)育大有好處，可以給寶寶適當(dāng)飲用豆?jié){，豆?jié){是黃豆制成的，含有豐富的植物蛋白，寶寶進(jìn)食流質(zhì)豆?jié){容易消化，一般不會(huì)加重腸道負(fù)擔(dān)。
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寶寶6個(gè)月吃什么輔食
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6個(gè)月寶寶輔食一天吃幾次
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18個(gè)月寶寶吃什么輔食
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8個(gè)月寶寶輔食時(shí)間是怎樣的
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7個(gè)月的寶寶吃什么輔食好
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9個(gè)月的寶寶吃什么輔食
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6個(gè)月寶寶吃輔食拉稀
嬰兒6個(gè)月大時(shí)身體生長(zhǎng)發(fā)育十分迅速，這個(gè)時(shí)候家長(zhǎng)就要著手開(kāi)始添加輔食了，母乳中的營(yíng)養(yǎng)無(wú)法滿(mǎn)足成長(zhǎng)中的身體需要。但是，有些寶寶第一次接觸輔食，難免會(huì)出現(xiàn)一些狀況。嬰兒的體質(zhì)不同，如果食物添加不當(dāng)，或者讓... 詳細(xì)»
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6個(gè)月的寶寶怎么添加輔食
六個(gè)月的寶寶已經(jīng)可以添加輔食了，在添加輔食的時(shí)候需要注意慢慢來(lái)，不要一次性的進(jìn)行添加，而且也要添加易消化有營(yíng)養(yǎng)的輔食來(lái)喂養(yǎng)，比如蛋黃、米粉、小米粥等食物，易消化而且還有營(yíng)養(yǎng)，飲食后也不會(huì)對(duì)寶寶的腸胃造... 詳細(xì)»
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怎樣給6個(gè)月寶寶添加輔食
寶寶滿(mǎn)六個(gè)月時(shí)進(jìn)入成長(zhǎng)多維期，身體內(nèi)儲(chǔ)備的各種營(yíng)養(yǎng)素尤其是鐵逐漸消耗完，需及時(shí)添加輔食滿(mǎn)足合身營(yíng)養(yǎng)。建議從單一成分的嬰兒含鐵米粉開(kāi)始添加，保證寶寶體內(nèi)有足夠的鐵元素。隨著寶寶身體不斷發(fā)育，腸胃功能逐步... 詳細(xì)»
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6個(gè)月寶寶添加輔食要注意什么
寶寶添加輔食不宜過(guò)早，也不能過(guò)晚，一般情況下寶寶6個(gè)月時(shí)是添加輔食的適宜時(shí)間。按時(shí)添加輔食，可以保證孩子的食欲，同時(shí)養(yǎng)成良好的進(jìn)食習(xí)慣，如果添加過(guò)晚，容易導(dǎo)致孩子形成厭食、拒食的狀態(tài)，并且錯(cuò)過(guò)孩子咀嚼... 詳細(xì)»
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九個(gè)月寶寶輔食吃什么
9個(gè)月的寶寶正處于出牙期，家長(zhǎng)在輔食上可以選擇軟固體的食物，如碎蔬菜、肉末、軟面條、面包等。這樣不僅可以鍛煉寶寶的咀嚼能力，還可以對(duì)寶寶的吞咽、手指握力等動(dòng)作進(jìn)行訓(xùn)練。在主食方面，寶寶還是要以面食和粥... 詳細(xì)»
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