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劉紅亮 副主任醫(yī)師 河南中醫(yī)藥大學第一附屬醫(yī)院 中醫(yī)內科
雪糕在夏天是廣受大家的喜愛，也有大多數(shù)人在冬天吃雪糕感受冰涼的刺激。不過，在冬天吃雪糕的女生不知可有想過因為貪圖一時過癮的后果呢，特別是在生理期的前后。冬季本來就氣候寒冷，女子體性偏寒容易受涼，再加上吃了雪糕之類的冰冷食物或飲料，非常容易導致宮寒。那么，到底什么是宮寒？女生冬天吃雪糕會導致宮寒是真的嗎？
為什么吃雪糕會導致宮寒?
首先，我們要知道雪糕是屬于溫度低的寒涼食品，人在食用以后，寒氣進入身體通過脾胃等器官沿著身體的脈絡到達胞宮。然后，寒氣累積下來在胞宮內之后寒氣積聚形成宮寒。寒氣在體內是主凝滯作用的，即容易導致氣血津液凝結、經(jīng)脈阻滯、血運不暢，從而產(chǎn)生血瘀癥狀。在經(jīng)期期間，就有可能會出現(xiàn)痛經(jīng)以及月經(jīng)有血塊的癥狀。
宮寒的癥狀如下：
1、月經(jīng)期：宮寒會導致經(jīng)前小腹有墜痛感，并有白帶清稀量多、腰酸、乳房脹痛。經(jīng)期手腳冰涼月經(jīng)異常量少、或是推遲，月經(jīng)色黑有血塊、身體浮腫、痛經(jīng)、提前閉經(jīng)，個別嚴重者痛經(jīng)達到難以忍受之程度。
2、懷孕期：懷孕期間是女性最柔弱的時期，懷孕期間由于宮寒，子宮的環(huán)境沒有達標，小寶寶很難在子宮內扎根。而后可能會導致先兆流產(chǎn)、胎兒發(fā)育遲緩、習慣性流產(chǎn)、宮外孕等。
3、哺乳期：產(chǎn)后哺乳期婦女的身體處于恢復期，宮寒會導致這期間惡露不盡并伴有腰酸腰痛、下腹墜脹冷痛，影響子宮復舊，甚至會影響全身恢復。如果是母乳喂養(yǎng)嬰兒，宮寒還可能會影響母乳的質量而影響到寶寶的身體。
4、婦科雜病方面：宮寒對女性身體的傷害體現(xiàn)在很多方面，比如子宮內膜異位癥、慢性盆腔痛、懷孕困難、陰道炎、卵巢早衰、子宮肌瘤等。
5、其他方面：然而畏寒畏冷、腰酸腿軟、小便清長、夜尿多、發(fā)胖、小腹冷痛、性欲冷漠、氣短乏力、臉色蠟黃、黃褐斑等相對于上述癥狀只是宮寒的并發(fā)癥。
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女人冬天吃雪糕會導致宮寒？到底什么是宮寒
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導致宮寒的原因
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宮寒嚴重會導致什么
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