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拔罐后得注意,這3件事可不能做,得放在心上

拔罐是現(xiàn)在非常流行的一種養(yǎng)生保健方法,通過(guò)拔罐可以將體內(nèi)的濕邪,濕毒等排出體外,從而在一定程度上促進(jìn)身體健康。部分人經(jīng)常感冒,說(shuō)明抵抗力下降,此時(shí)也可以結(jié)合拔罐的方式來(lái)提高機(jī)體的免疫功能,從而恢復(fù)機(jī)體的健康狀態(tài)。拔罐雖好,但是拔罐之后也引起需要注意,幾個(gè)要點(diǎn)要謹(jǐn)記,某些事情不能做,以免對(duì)機(jī)體健康造成不良的影響。

究竟拔罐之后,有哪些事情不能做呢?

1、二次拔罐

一般情況下,拔罐之后不能夠馬上進(jìn)行第二次拔罐。因?yàn)榘喂奘庆畛w內(nèi)濕氣,濕毒的一個(gè)過(guò)程。在拔罐之后體內(nèi)的垃圾毒素通過(guò)身體的循環(huán)代謝排出體外,因此拔罐后會(huì)留下紅色的拔罐印,如果此時(shí)又再次拔罐,可能會(huì)對(duì)健康造成一定的損傷,特別是會(huì)導(dǎo)致局部皮膚受到刺激。因此,就算再喜歡,也不能在拔罐印還未消失的時(shí)候,再次去拔。一般拔罐不宜太過(guò)頻繁,每隔三個(gè)月拔罐一次即可。

2、洗澡

生活中部分人拔罐之后喜歡馬上洗澡,這種做法其實(shí)是錯(cuò)誤的。因?yàn)槿嗽诎喂拗笃つw比較脆弱,特別是拔罐過(guò)的皮膚部位,如果此時(shí)洗澡,在水溫的刺激下,可能會(huì)導(dǎo)致拔罐部位的皮膚受到傷害。因此人在拔罐之后不要馬上洗澡,應(yīng)該間隔12小時(shí)后再洗澡,以免皮膚受損之后出現(xiàn)某些不良癥狀。

3、吹冷風(fēng)

一般在拔罐的過(guò)程中,此時(shí)人體皮膚的毛細(xì)血管擴(kuò)張,毛孔張開(kāi),有利于機(jī)體內(nèi)的有害物質(zhì)排出體外。因此在拔罐之后不要吹冷風(fēng),很多人拔罐后馬上開(kāi)風(fēng)扇,開(kāi)空調(diào)等,這些都是錯(cuò)誤的行為,極容易導(dǎo)致寒氣入體,這樣就可能會(huì)出現(xiàn)感冒疾病了。因此人在拔罐之后應(yīng)該盡量避免吹冷風(fēng),注意身體的保暖,這樣才能避免皮膚毛孔受到寒冷刺激,從而導(dǎo)致其他病癥的出現(xiàn)。

眾所周知,拔罐是一種非常好的養(yǎng)生方法,如果平時(shí)出現(xiàn)了某些身體不適,或者感覺(jué)體內(nèi)濕毒過(guò)重,都可以結(jié)合拔罐的方式去除。不過(guò),在拔罐的時(shí)候,需要注意很多問(wèn)題,例如避免二次拔罐,拔罐后馬上洗澡或者吹冷風(fēng)等不良行為。只有方方面面都注意了,才能降低拔罐后身體受到損傷的可能性,最大程度地發(fā)揮拔罐帶來(lái)的好處。

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