脾臟作為人體十分重要的器官，在生命活動的過程中不能沒有脾臟的參與。特別是進行食物的消化以及營養(yǎng)物質(zhì)的吸收時，需要脾臟這個重要器官的參與，這樣才能保證身體消化能力正常，吸收營養(yǎng)物質(zhì)的能力增強，保持身體健康狀態(tài)。部分人出現(xiàn)了脾臟功能下降的表現(xiàn)，此時就會有很多不良癥狀出現(xiàn)。那么，身體沒有哪些表現(xiàn)，說明脾臟比較健康呢？
1、舌苔厚膩
一般情況下，在觀察時舌頭過程中，如果舌苔沒有厚膩，發(fā)白的表現(xiàn)，說明脾臟比較健康。部分人脾臟功能下降，此時體內(nèi)的濕氣沒法及時排出體外，說明脾臟運化功能下降。此時體內(nèi)有水濕滯留，因此人的舌苔就容易變厚發(fā)白，這些都和脾臟功能下降有關(guān)。
2、肥胖
身體如果沒有肥胖的表現(xiàn)，身材完美，那么說明脾臟健康。部分人身體出現(xiàn)了虛胖的情況，多半就和脾臟功能下降有關(guān)。脾臟吸收營養(yǎng)物質(zhì)的能力被削弱，身體的新陳代謝速度緩慢，機體活力下降后營養(yǎng)消耗少。因此在體內(nèi)堆積過多的脂肪，人就容易出現(xiàn)肥胖的表現(xiàn)。
3、手腳冰涼
一般情況下，如果到了秋冬季節(jié)，依然沒有手腳冰冷的表現(xiàn)，說明脾臟功能良好。部分人脾臟功能下降后，身體的循環(huán)能力下降，就容易有畏寒怕冷，手腳冰冷的表現(xiàn)。一般脾臟功能較好的人就沒有這些不良癥狀出現(xiàn)。
4、精神不振
平時生活中，如果發(fā)現(xiàn)自己總是精神不振，需要警惕脾臟虛弱了。一般脾臟比較虛弱的人，吸收營養(yǎng)物質(zhì)的能力下降，身體需要的營養(yǎng)物質(zhì)供給不足，人就會出現(xiàn)疲勞乏力，精神萎靡的狀態(tài)。
5、食欲下降
如果一個人平時沒有食欲不振的表現(xiàn)，胃口良好，說明其脾臟功能完好。因為脾臟也屬于人體消化系統(tǒng)的一部分，可以參與食物的消化和吸收。如果脾臟功能下降，此時人體消化和吸收營養(yǎng)物質(zhì)的能力降低，就會出現(xiàn)食欲不振，胃口不佳的情況，這些都和脾虛有關(guān)。
6、頭昏腦漲
如果平時早上起床之后沒有頭昏腦脹、胸悶乏力的表現(xiàn)，說明脾臟功能良好。部分人脾臟比較虛弱，因此就會影響肺部功能，容易有氣短，氣虛的表現(xiàn)。此時，早上起床后就容易頭暈?zāi)X脹，胸悶氣短。
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在陽氣旺盛的時候通常可以維持身體健康狀態(tài)，如果出現(xiàn)了陽氣不足這種表現(xiàn)，最好及時通過合理的方式調(diào)節(jié)身體，恢復(fù)身體正常狀態(tài)，否則長時間陽氣不足會對人體健康造成威脅。那么，身體有哪些表現(xiàn)說明陽氣旺盛呢？ 詳細»
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一般身體陽氣旺盛的時候，身體也會有一些良好的表現(xiàn)，通過這些身體表現(xiàn)，可以判斷自己是否陽氣充足。如果陽氣不足了，應(yīng)該通過合理的方式來補充陽氣，維持身體陰陽平衡的狀態(tài)，這樣可以防止陽氣不足對健康造成損傷。... 詳細»
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