腰椎間盤突出是局部代謝受阻而造成的纖維環(huán)老化，導(dǎo)致椎間盤纖維環(huán)破裂，腰部稍稍用力即能使纖維環(huán)破裂，髓核突出或脫出，壓迫周圍神經(jīng)根而造成腰痛、坐骨神經(jīng)痛或下肢麻痛等一系列癥狀，對腰部活動有一定的限制。那么腰椎間盤突出病患，還可以有性生活嗎？性愛時(shí)又應(yīng)該注意哪些？
腰椎間盤突出患者性愛時(shí)應(yīng)注意什么？
性愛過程中多涉及腰部動作，而這無疑對于腰椎間盤突出患者來說是極其不利的，因?yàn)榧不急旧頃卵炕顒邮芟蓿淮涡陨畹某志眯远嗌贂艿接绊?。加之性愛對腰部的活動幅度以及程度都相對較高，容易加劇腰部勞損而致腰椎間盤突出加重。
但這并不意味著腰椎間盤突出病患需禁止性生活。性生活還是可以有的，但是有腰椎疾患的群體更應(yīng)多加注意性愛時(shí)的體位選擇，盡量選擇對腰部負(fù)擔(dān)較小的體位，還要避免大幅度動作，以在享受性福的同時(shí)能有效降低腰部的進(jìn)一步損傷。
除了性愛姿勢的正確選擇，有腰椎疾患的群體還需注意性生活上的其他注意事項(xiàng)，比如性生活頻率的合理控制。性生活過于頻繁會致腰部神經(jīng)敏感度降低而處于抑制狀態(tài)，還會致腰部血液循環(huán)減慢，椎間盤含水量減少，進(jìn)而導(dǎo)致腰部出現(xiàn)畏寒、怕冷、酸脹、發(fā)軟等等，腰肌勞損加劇，髓核組織愈發(fā)向后方突出，加劇腰椎間盤突出。
所以腰椎間盤突出患者切記控制好性生活頻率，不宜縱欲過度。性生活前后可以適當(dāng)對腰部進(jìn)行按摩，用手在腰部兩側(cè)上下方向快速按摩幾分鐘，可緩解因性生活而加重的腰痛癥狀。
腰椎是人體軀干的重要樞紐，為維持樞紐的正常功能，保證腰椎健康是一大關(guān)鍵。因而腰椎間盤突出患者在平日里應(yīng)注意養(yǎng)護(hù)腰部，避免高強(qiáng)度的腰部活動，對腰部負(fù)荷較大的動作也需合理規(guī)避，并做好腰椎處的防寒保暖措施，以免寒邪侵襲。
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腰椎間盤突出可以過性生活嗎?
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腰椎間盤突出
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腰間盤突出是生活中一種常見的疾病，給生活造成極大的不便。長時(shí)間的久坐是造成這種疾病的原因之一。一旦患病會給患者造成極大的痛苦和生活上的不便，那么這種疾病究竟有什么危害呢？以及生活中采取什么措施可以預(yù)防... 詳細(xì)»
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