敦化市第二人民醫(yī)院許多孕婦在懷孕期間喜歡吃葡萄，因?yàn)檫M(jìn)食葡萄對胎兒的發(fā)育以及健康有很大幫助。另外葡萄口味酸甜，可以增加孕婦食欲，還可以補(bǔ)充多種營養(yǎng)物質(zhì)。下面就來了解一下孕婦進(jìn)食葡萄對身體以及胎兒有哪些具體好處？
1、從中醫(yī)的角度來看，孕婦吃葡萄可以起到安胎的效果。葡萄不僅對許多疾病有輔助治療的作用，還可以用來治療心悸盜汗，牙齦腫痛，氣力虛弱，進(jìn)食之后對孕婦身體有滋補(bǔ)作用，還有利于孕婦安胎。另外葡萄對寶寶的眼睛有很大幫助，據(jù)說經(jīng)常食用葡萄，孩子出生后眼睛會(huì)更加明亮。
2、葡萄以及葡萄制品適合孕婦食用，根據(jù)研究發(fā)現(xiàn)，葡萄中的營養(yǎng)物質(zhì)具有抗病毒的功效，葡萄籽可以提高人體免疫能力，因此建議在進(jìn)食葡萄時(shí)，將葡萄皮以及葡萄籽一同進(jìn)食，可以避免孕期孕婦患上疾病，對胎兒的健康成長提供保障。
3、葡萄中含有較多的果糖以及葡萄糖，人們每天進(jìn)食的主食都會(huì)轉(zhuǎn)化成葡萄糖被人體利用。葡萄進(jìn)食之后能夠被人體快速吸收利用，轉(zhuǎn)化成人體所需的能量物質(zhì)，為生命活動(dòng)提供足夠的熱量。
4、葡萄中還含有豐富的鈣質(zhì)，磷元素以及鐵元素，進(jìn)食之后能夠補(bǔ)氣血，暖胃益腎，含有的多種維生素以及氨基酸能夠提高免疫能力，進(jìn)食葡萄還可以避免孕婦貧血，對血小板減少癥狀也有很好的緩解作用。葡萄還可以用來治療神經(jīng)衰弱以及過度疲勞。
5、孕婦懷孕期間進(jìn)食葡萄有助于胎兒大腦發(fā)育，可以改善胎兒膚色。想要寶寶變得更加聰明，大腦發(fā)育良好，可以多進(jìn)食葡萄，攝入營養(yǎng)物質(zhì)。
以上就是孕婦進(jìn)食葡萄對身體的好處，雖然葡萄對身體大有益處，但是在進(jìn)食過程中也要注意很多事項(xiàng)。進(jìn)食前要徹底清洗干凈，以免農(nóng)藥或者其他有害物質(zhì)殘留在表皮，進(jìn)食后對孕婦和胎兒造成傷害。還要注意葡萄不適合跟牛奶一同進(jìn)食，容易傷胃。進(jìn)食完葡萄也不適合馬上喝水，容易導(dǎo)致腹瀉。葡萄雖好，進(jìn)食需謹(jǐn)慎。
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孕婦可以吃葡萄，但是要適量，不要過多。在懷孕期間吃葡萄會(huì)有安胎的效果，還能夠抗病毒；葡萄里面含有的維生素和微量元素，能夠幫助孕婦預(yù)防感冒和避免患上缺鐵性貧血；葡萄味道清甜，能夠幫助孕婦起到開胃對的作用... 詳細(xì)»
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