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未東興 副主任醫(yī)師 錦州市中心醫(yī)院 骨外科
肌腱拉傷，通常會在身體處于疲勞狀態(tài)或者是運(yùn)動量超出機(jī)體的負(fù)荷的情況下出現(xiàn)。當(dāng)人體的肌腱或者是肌肉，因?yàn)檫\(yùn)動過于猛烈而遭受到一定程度的損傷時(shí)，我們將其稱之為肌腱拉傷。一般來說，肌腱拉傷通常是腿部的肌腱損傷以及手部的肌腱損傷。人體出現(xiàn)肌腱拉傷最常見的兩處部位，包括內(nèi)收肌即大腿內(nèi)側(cè)以及腘繩肌即大腿后方。當(dāng)肌腱損傷之后，受損的部位可能會失去活動的能力。
在臨床上，造成肌腱損傷的原因主要包括外在因素和內(nèi)在因素兩大類。外在因素主要是運(yùn)動時(shí)的環(huán)境因素不當(dāng)造成肌腱損傷，例如運(yùn)動時(shí)場地太硬、濕度過高、溫度太低等等。內(nèi)在因素可能是因?yàn)槭軅叩捏w質(zhì)過弱，平時(shí)不注意鍛煉，肌肉的伸展性和彈性都比較差，一旦運(yùn)動過猛就容易造成肌腱拉傷?；蛘呤且?yàn)樵谶\(yùn)動之前沒有進(jìn)行充足的準(zhǔn)備活動，當(dāng)機(jī)體狀態(tài)還沒有達(dá)到運(yùn)動狀態(tài)時(shí)就進(jìn)行劇烈的運(yùn)動，也很容易導(dǎo)致肌腱拉傷。
當(dāng)然，還可能使由于運(yùn)動是姿勢和方法不對，或者是運(yùn)動量過大導(dǎo)致超出肌腱所能承受的范圍之內(nèi)，繼而造成了肌腱拉傷。因此，要提醒大家在運(yùn)動的時(shí)候一定要先做好拉伸等準(zhǔn)備工作，運(yùn)動需要適量。此外，平時(shí)也要加強(qiáng)鍛煉，做好預(yù)防肌腱拉傷的的準(zhǔn)備工作。
肌腱拉傷的一些主要的癥狀，主要包括以下幾種：
1、感到劇烈的疼痛。如果是腘繩肌出現(xiàn)損傷時(shí)，即大腿內(nèi)側(cè)的部位出現(xiàn)肌腱拉傷。這時(shí)受傷者的背部以及腿部會感受到尖銳的、劇烈的痛感。
2、受傷部位感到腫脹。出現(xiàn)肌腱拉傷的現(xiàn)象時(shí)，受傷者可能會感受到出現(xiàn)損傷的部位產(chǎn)生腫脹的感覺。
3、受傷部位活動受到限制或者失去活動能力。一旦出現(xiàn)肌腱拉傷，受傷的部位則會喪失活動能力，例如不能再進(jìn)行伸展、抬放、旋內(nèi)、旋外等活動。如果強(qiáng)行活動受傷部位，會產(chǎn)生強(qiáng)烈的、尖銳的疼痛感。
4、出現(xiàn)硬塊或皮下出血癥狀。出現(xiàn)肌腱拉傷之后，用手觸摸受傷的部位會感受到拉傷的肌肉十分緊繃。并且，會呈現(xiàn)出索條形狀的硬塊，嚴(yán)重時(shí)可以看到皮下出血的癥狀。
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肌腱拉傷會有哪些癥狀？
肌腱拉傷最常見的癥狀是疼痛比較厲害，還會有一些周圍牽拉的放射痛。另外腫脹會影響肌腱部位周圍相應(yīng)部位的活動，有些地方的還甚至還會有彈響。所以早期出現(xiàn)這些癥狀的時(shí)候，一定要及時(shí)的要處理，包括制動、適當(dāng)一些... 詳細(xì)»
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大腿肌腱拉傷癥狀有哪些？
大腿肌腱拉傷最常見的是疼痛，肌腱拉傷連著肌肉都會覺得非常痛。另外在拉傷的早期，由于這種嚴(yán)重反應(yīng)，還會有些嚴(yán)重的水腫，所以腫脹還是非常厲害的。如果有些還合并有小出血，可能還會有些皮下的瘀斑，這些都會有，... 詳細(xì)»
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肌腱拉傷嚴(yán)重還是肌肉拉傷嚴(yán)重？
對于肌腱拉傷嚴(yán)重還是肌肉拉傷嚴(yán)重，一般我們很難一概而論。但是就解剖還有它的組織結(jié)構(gòu)來說，肌肉的拉傷一般是里面肌纖維的拉傷，血塊在凝塊之后的修復(fù)相對來說是比較容易的過程。 詳細(xì)»
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肌腱拉傷能恢復(fù)嗎？
肌腱拉傷一般都是能夠恢復(fù)的，只是所需要的時(shí)間長短不一樣。因?yàn)槿梭w各個(gè)部位不同的肌腱功能是不一樣的，它自身的再生能力也不一樣。有些部位的肌腱粗一些，血供好一些，修復(fù)起來，相對來說可能就快一些、方便一些。... 詳細(xì)»
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小腿肌腱拉傷怎么恢復(fù)
肌肉拉傷通常是指肌肉在運(yùn)動中急劇收縮或者過度牽拉造成的損傷。肌肉在發(fā)生拉傷后，拉傷部位就會開始劇痛。而小腿肌肉主要由深層的比目魚肌和淺層的腓腸肌所組成的。比目魚肌和腓腸肌從腳后跟一直連到我們的膝蓋后部... 詳細(xì)»
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