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沒(méi)有注意這5點(diǎn),腳部會(huì)散發(fā)異味,影響人際交往

現(xiàn)在許多人都有腳臭的癥狀,常常因?yàn)槟_部發(fā)出難聞氣味導(dǎo)致形象受到影響,還會(huì)引起別人的反感,自己也會(huì)因?yàn)槟_臭感到尷尬。生活中引起腳臭的原因多種多樣,有時(shí)候個(gè)人衛(wèi)生沒(méi)注意也會(huì)導(dǎo)致腳臭發(fā)生,下面就來(lái)了解一下引起腳臭的原因有哪些?

1、個(gè)人衛(wèi)生是引起腳臭的重要原因,如果經(jīng)常沒(méi)有洗腳,導(dǎo)致腳部污垢殘留,容易發(fā)生異味,長(zhǎng)期下去就會(huì)演變成腳臭。因此在日常生活中一定要勤洗腳,晚上洗澡時(shí)注重腳部清潔工作,可以多用沐浴露或者專(zhuān)門(mén)清洗腳部的藥物進(jìn)行腳部清洗,可以有效抑制細(xì)菌滋生,緩解腳臭癥狀。

2、鞋子的質(zhì)量也是導(dǎo)致腳臭的原因,許多工作者需要穿著皮鞋和癥狀,便宜劣質(zhì)的皮鞋容易引起腳臭,因?yàn)榱淤|(zhì)皮鞋是人工合成的皮革制成,容易捂腳,導(dǎo)致腳部空氣流通不暢,導(dǎo)致腳部長(zhǎng)時(shí)間處于密閉環(huán)境,特別是在炎熱的夏天,腳部容易出汗,如果無(wú)法及時(shí)將腳部產(chǎn)生的汗液和異味散發(fā),容易導(dǎo)致腳臭發(fā)生。

3、平時(shí)喜歡吃辛辣刺激性食物的人容易出現(xiàn)腳臭,因?yàn)槿梭w汗液的排泄會(huì)帶走身體毒素以及物質(zhì)成分,長(zhǎng)期進(jìn)食辣椒,大蒜,大蔥等辛辣食物,容易導(dǎo)致這些氣味在人體中散發(fā)出來(lái),久而久之引起腳臭癥狀。因此日常生活應(yīng)該以清淡飲食為主,多進(jìn)食新鮮的蔬菜和水果,有助于腳臭癥狀的緩解。

4、長(zhǎng)期讓腳部處于潮濕的緩解,容易導(dǎo)致細(xì)菌滋生,因?yàn)槿说哪_掌是多汗的環(huán)境,通過(guò)走動(dòng)之后容易排泄汗液,比身體其他地方的排汗量要多出好幾倍,如果長(zhǎng)期腳部得不到通風(fēng),無(wú)法及時(shí)將汗液蒸發(fā),會(huì)導(dǎo)致汗液中的乳酸,尿素以及鹽分大量堆積,這些環(huán)境容易滋生細(xì)菌,最終導(dǎo)致腳臭。因此腳臭的人應(yīng)該避免穿不通風(fēng),過(guò)度緊實(shí)的鞋子。

5、悶熱潮濕的環(huán)境會(huì)導(dǎo)致霉菌滋生,最終患上足癬,也就是大家常說(shuō)的香港腳。香港腳最典型的特征就是腳部出現(xiàn)臭味,而且在腳趾間會(huì)產(chǎn)生皮膚潰瘍,需要及時(shí)治療才能緩解腳臭癥狀。

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