現(xiàn)代人生活節(jié)奏緊張，而且工作壓力大，因此導(dǎo)致很多人都有著睡眠質(zhì)量不好，失眠的毛病。長期睡不好，人體就會出現(xiàn)疲累的癥狀，工作學(xué)習(xí)能力下降，因此不少人選擇了服用安眠藥來幫助睡眠。可是安眠藥畢竟是藥物，是不能夠長期服用的，否則只會對人體造成傷害。因此如果患者在失眠后要吃安眠藥，要注意哪些服用要點呢？
一、不能長期服用同一種安眠藥
有需要服用安眠藥的患者不能夠長期服用同一種安眠藥，因為長期服藥，人體都會對藥物的作用產(chǎn)生一定的適應(yīng)性和抗藥性。如果長期服用同一種安眠藥，這種安眠藥對人體產(chǎn)生的藥效就會逐漸降低，導(dǎo)致患者在睡眠的時候出現(xiàn)多夢的副作用。因此患者可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下?lián)Q服其他的安眠藥，而不是長期只吃同一種。
二、安眠藥不能長期服用
人體對藥物是會有依賴性的，如果患者長期服用安眠藥，到了最后可能不吃安眠藥就無法入眠了。一般造成患者失眠的因素有很多種，因此患者要分析出自身失眠的具體原因，之后再對癥下藥，不能夠只使用安眠藥來進行治療。因此如果患者癥狀有所好轉(zhuǎn)的時候就應(yīng)該慢慢減少藥量了，而且要配合多方面的治療因素來進行治療，不要連續(xù)服用安眠藥超過1個星期以上，避免出現(xiàn)依賴性。
三、不能夠自己亂買安眠藥
安眠藥的用法跟劑量都是有很大的講究的，因此患者在出現(xiàn)失眠的癥狀時，要自己去到正規(guī)的醫(yī)院讓醫(yī)生診治跟開藥，不能夠自己隨便購買和服用安眠藥。因為用藥的劑量不同，藥效就會不同，如果用量過多，很可能會危及到患者的生命。因此患者如果出現(xiàn)失眠的只癥狀，先要分析出失眠的原因是精神因素還是身體因素，再根據(jù)醫(yī)生的指示服藥。
現(xiàn)代人的生活節(jié)奏大多數(shù)都會導(dǎo)致自身的生活作息混亂，如果長時間沒有規(guī)律，精神就會越來越衰弱，身體也就會越來越差，必要時也需要借助藥物來進行調(diào)理?？墒窃诮柚幬镞M行治療的時候就一定要遵循醫(yī)生的囑咐，合理用藥，不能夠自己隨意購買和增減藥物。對于失眠患者，除了借助藥物治療，還可以增加適當(dāng)?shù)倪\動以及調(diào)節(jié)自身的飲食結(jié)構(gòu)來進行調(diào)理，最重要的是要安排合理的作息時間，放松心情，才能夠更好地入眠。
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