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吳彬 主任醫(yī)師 教授 中國醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 全科
疾病的突發(fā)易使人慌亂，導(dǎo)致人們無法正確作出判斷并對其進行妥當處理，極可能影響到病癥的后續(xù)治療。由此可見，掌握突發(fā)疾病的應(yīng)對措施尤為重要。過敏反應(yīng)為常見突發(fā)疾病之一，當突發(fā)過敏疾病時，該怎樣準確無誤地進行應(yīng)對呢？
過敏的時候，一般怎么應(yīng)對？
一、控制過敏源
大多數(shù)過敏反應(yīng)都有其根源，祛除根源是緩解過敏的有效措施。故過敏時準確確定過敏原并對其進行遠離才能使過敏癥狀得到較好的控制，也是過敏突發(fā)時的首要措施。
二、用冷水冷敷
過敏發(fā)作時通常會伴有紅腫、發(fā)癢、疼痛、紅斑等癥狀，此時可以對過敏部位進行冷敷。因冷敷能抑制組織細胞及神經(jīng)末梢的活動，還能使血管收縮，減少局部血流量，從而起到緩解腫痛、瘙癢的不適感。同時，還能起到抑制發(fā)炎、感染的作用。
三、及時就診
過敏發(fā)作時在有條件的情況時應(yīng)及時就診，對于清楚過敏原的患者切勿自行服用藥物，最好在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行服用，以免出現(xiàn)不良反應(yīng)。而對于較嚴重的過敏患者，更應(yīng)及時前往醫(yī)院進行治療，以免出現(xiàn)休克等其他嚴重癥狀。
反復(fù)過敏，應(yīng)該怎樣做？
一、避免過敏原
反復(fù)過敏可能與平時沒有注意避開過敏原有關(guān)，患者若明確知道作為過敏原的物質(zhì)，在日常生活中應(yīng)多加注意，避免與過敏原接觸。若尚未明確，建議盡快前往醫(yī)院進行診斷，以便往后的預(yù)防及護理工作。
二、注意衛(wèi)生清潔
過敏癥狀通常表現(xiàn)在皮膚上，因此對與肌膚接觸的相關(guān)用品也應(yīng)做好清潔工作。如平日里勤更換枕頭套以及洗漱用品，以避免肌膚滋生細菌而致反復(fù)過敏。
三、謹慎使用化妝品
由于化妝品中摻雜著數(shù)種化學(xué)物質(zhì)，對于過敏體質(zhì)的人，更應(yīng)謹慎選擇，避免引發(fā)過敏。而在過敏期間也應(yīng)適當減少對化妝品的使用，以免刺激皮膚，使過敏加重。
四、避免過度日曬
光也是過敏原之一。對光過敏的患者平時應(yīng)做好防曬工作。過敏原非日光的過敏患者也應(yīng)避免過度日曬，避免光對皮膚的刺激作用導(dǎo)致過敏肌膚愈發(fā)紅腫、疼痛。
五、做好肌膚護理
肌膚護理能給予皮膚一層防護膜，以此來防止過敏的發(fā)生。平日里過敏患者可常用溫水對肌膚進行清潔，也可在醫(yī)生的指導(dǎo)下適度涂抹藥膏以防止過敏。
六、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)
過敏患者日常生活中應(yīng)做到清淡飲食。油膩、辛辣、刺激類的食物可能會刺激到機體導(dǎo)致過敏發(fā)生。對于食物過敏患者，對過敏原食物應(yīng)忌口，平日也要多加注意以免誤食。
當然，大多數(shù)過敏反應(yīng)雖不具有致命的危險，但對其突發(fā)時應(yīng)對措施的掌握仍很重要。只有掌握正確的過敏應(yīng)對措施，才能將機體的受到的損害降到最低，更有利于日后的痊愈。
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