一、喝牛奶的注意事項(xiàng)
1、不宜多喝冷牛奶,因?yàn)槔渑D虝?huì)影響腸胃蠕動(dòng),引起輕度腹瀉,從而使牛奶中的大部分營(yíng)養(yǎng)成分不能被人體吸收。還應(yīng)該避免從冰箱或酒窖中飲用冷牛奶,特別是感冒的人。
2、如果是感冒腹瀉,不妨加熱或喝奶粉,若腹瀉消失,則不是缺乏乳糖酶。如果仍然是腹瀉,可能是缺乏乳糖酶,但仍不排除一些罕見的腸炎和其他疾病。
二、腹瀉患者的建議
1、喝牛奶腹瀉可能有乳糖不耐受的問題,不排除牛奶質(zhì)量問題,建議嘗試改變酸奶,如果喝酸奶沒有腹瀉,就意味著牛奶沒有問題,乳糖不耐癥導(dǎo)致腹瀉,那么可以購(gòu)買低乳糖喝或改為喝酸奶。酸奶中含有半乳糖苷酶,可消化乳糖。
2、少飲酒,不超過250毫升,一般不會(huì)產(chǎn)生該癥狀。
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喝牛奶拉肚子怎么回事
李芳 主任醫(yī)師
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吃雞蛋喝牛奶拉肚子怎么回事
于長(zhǎng)輝 副主任醫(yī)師
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喝牛奶肚子疼怎么回事
劉曉明 主治醫(yī)師
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痛風(fēng)可以喝牛奶嗎
曾青山 副主任醫(yī)師
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陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
早上喝牛奶拉肚子
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陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
拉肚子能喝牛奶
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林少?gòu)?qiáng) 海南醫(yī)學(xué)院第... 消化內(nèi)科
喝牛奶拉肚子以前不會(huì)
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黃剛 吉化集團(tuán)公司... 消化內(nèi)科
空腹喝牛奶拉肚子原因
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陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
喝牛奶為什么拉肚子
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陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
拉肚子能喝牛奶么
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拉肚子能喝牛奶
拉肚子的情況下是可以少量喝一斤純牛奶的,但也不要一次性喝的太多。但是注意盡量不要喝酸奶,否則容易導(dǎo)致腹瀉加重。拉肚子主要就是喝一些流質(zhì)的食物比較好,比方說喝一些小米粥,玉米粥等,也可以適當(dāng)?shù)纳倭砍砸恍?.. 詳細(xì)»
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拉肚子能否喝牛奶
腹瀉是一種常見癥狀,通常稱為“拉肚子”,這意味著排便的頻率明顯要比平常高、糞便稀薄、水分增加,每日排便超過200g,或含有未消化的食物或膿液和粘液。腹瀉常伴有排便緊迫,肛門不適和失禁等癥狀。拉肚子的人... 詳細(xì)»
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怎樣喝牛奶不拉肚子
牛奶含有大量的蛋白質(zhì)和鈣等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),是一種非常營(yíng)養(yǎng)的飲品。牛奶有助于人體能量的提高和鈣的補(bǔ)充,能讓骨骼更健康。對(duì)于處于成長(zhǎng)期的兒童而言,這時(shí)期的孩子骨骼正是發(fā)育的階段,每天喝牛奶可讓身體吸收充足的改制... 詳細(xì)»