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曾重 主治醫(yī)師 助教 隨州市中醫(yī)醫(yī)院 生殖泌尿科
隨著生活質(zhì)量的提高，人們?nèi)缃駶u漸也患上了一些“富貴病”。糖尿病就是一種典型的病癥。糖尿病是一種慢性病，它與生活密切相關(guān)，我們的生活習(xí)慣，日常飲食都糖尿病有一些關(guān)聯(lián)。所以，健康飲食，規(guī)律生活對預(yù)防糖尿病以及控制糖尿病的癥狀都起到很重要的作用。糖尿病有很多的并發(fā)癥，特別是對腎臟的傷害極大。那么作為一枚糖尿病患者，應(yīng)該怎么保護(hù)腎臟呢？下面就來看具體的措施：
1、每年一次尿常規(guī)是必不可少的。之所以建議進(jìn)行尿常規(guī)，是為了查看尿蛋白這個指標(biāo)。這個指標(biāo)可以反映尿中的蛋白的多少。若是發(fā)現(xiàn)尿蛋白很多，說明腎臟已經(jīng)受到一定程度的損害，需要及時干預(yù)。而且早期的糖尿病隱匿性特別強，沒有明顯的癥狀。尿常規(guī)的尿蛋白可以起到預(yù)警的作用。糖尿病越早治療和干預(yù)，可以很大程度上控制病情的發(fā)展。
2、要把血糖水平控制在正常的范圍內(nèi)。輕度的糖尿病可通過飲食掉均衡飲食來治療；若是到了比較嚴(yán)重的地步，那只能通過口服降糖藥或者注射胰島素。這些藥物雖能降糖，但對腎臟也會有一定的傷害。建議吃降糖藥的同時可以適當(dāng)服用像六味地黃丸這樣的補腎藥物。建議找專業(yè)的醫(yī)師，尋求適合自己的用藥方案。
3、膳食要注意減少糖分、鹽分的攝入。無論腎臟有無損傷，糖尿病患者都不能攝入過高的鹽分。特別像一些含鹽量極高的食物如腌制食品，醬油等等都不能多吃。同時應(yīng)該積極運動，改變原來不良的生活方式，將血糖控制好。
4、若是腎本身不好、出現(xiàn)了腎功能不全的患者，建議優(yōu)先考慮經(jīng)腎臟排泄較少的降糖藥。
5、不僅僅是血糖，血壓同樣得控制。研究表明，幾乎任何糖尿病腎病均伴有高血壓，2型糖尿病常在糖尿病腎病發(fā)生前就出現(xiàn)高血壓。成年糖尿病患者的血壓水平應(yīng)控制在140/80mmHg以下。所以定期測量血壓，對控制糖尿病，保護(hù)腎臟也同樣有好處的。
6、每年定時體檢，要做尿常規(guī)，尿常規(guī)費用并不貴，測量簡單，很方便。一旦做了尿常規(guī)發(fā)現(xiàn)自己有蛋白尿，請馬上干預(yù)，千萬不要拖延，要及時到腎內(nèi)科等相關(guān)科室就診。
以上就是一些關(guān)于糖尿病患者保護(hù)腎臟的方法，建議控制好血糖，延緩病情發(fā)展。希望每個人都身體健康。
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