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李穎 副主任醫(yī)師 錦州市中心醫(yī)院 婦產(chǎn)科
孩子是一個家庭的希望，所以在家中有孕婦時，會得到全家的關注。孕婦可以算是特殊人群，在很多老人看來，就必須加強營養(yǎng)，要吃上一些補品，補充充足的營養(yǎng)，孕婦腹中的胎兒才能生長發(fā)育得更好?？墒牵膊荒軌蛎つ窟M補，否則會適得其反。懷孕的前三個月是胚胎著床發(fā)育的重要時期，在這個時期，很容易發(fā)生流產(chǎn)的情況，比較危險。在飲食方面，也需要格外注意，可以適當吃一些營養(yǎng)豐富的食物，但有些食物最好不要吃。
那么，在懷孕前三個月，孕婦不能吃什么呢？
1、動物肝臟。動物肝臟所含的營養(yǎng)豐富，其中含有多種維生素以及一些微量元素，在生活中確實是被當作補品。但是，在懷孕前三個月，孕婦如果吃動物肝臟的話，不僅不能補充營養(yǎng)，反而會有造成胎兒畸形的可能。
2、油炸、油煎、熏烤食物。有些孕婦在懷孕前喜歡吃一些高溫煎炸的食物，比如油條、烤羊肉串等，在懷孕之后，雖有所注意，卻仍戒不了口。值得注意的是，在高溫煎炸的食物中，大多會加入一些致癌的物質，對母體和胚胎都有毒性作用，孕婦食用之后，不僅會影響到胎兒，對自己的身體也會有影響。
3、含咖啡因的食物。懷孕的前三個月屬于孕初期，在這個時期，孕婦應該遠離含咖啡因的食物，比如咖啡、茶、巧克力等?？Х纫蚴且环N中樞興奮劑，在食用了含咖啡因的食物之后，人會容易變得興奮。如果孕婦食用過多的含咖啡因的食物，胎動會增加，甚至影響到胎兒的生長發(fā)育。
4、過敏食物。在沒懷孕之前，孕婦可能知道自己對某些食物過敏，但仍然會吃一點解饞。在懷孕之后，就絕對不能吃明知自己會過敏的食物，否則容易在體內發(fā)生一系列的過敏反應，產(chǎn)生一些有害物質，胎兒的生長發(fā)育會受到影響。
5、腌制食物。在生活中，常見的腌制食物有香腸、火腿、腌菜、咸肉等，很多人都喜歡吃。但是，在這些食物腌制的過程之中，會加入大量的鹽，食用之后，容易加重孕婦腎臟的負擔。
6、刺激性食物。有些孕婦在懷孕之前無辣不歡，在懷孕之后，還是喜歡吃一些辛辣刺激性的食物，甚至還有飲酒的習慣。事實上，辛辣刺激性的食物會刺激到腸胃，造成黏膜水腫，孕婦的痔瘡可能會加重，而酒精則有可能導致胎兒的畸形。
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