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牛海靜 副主任醫(yī)師 邯鄲市第一醫(yī)院 婦科
懷孕，西醫(yī)學(xué)名稱為妊娠。妊娠全過程共分為早期妊娠、中期妊娠和晚期妊娠三個(gè)時(shí)期。懷孕3個(gè)月，孕婦度過了孕早期，漸漸步入孕中期。在這個(gè)時(shí)期，胎兒發(fā)育情況比較穩(wěn)定，孕婦除了定期參加孕檢以外，也要注意孕期保健。
懷孕3個(gè)月癥狀
1、惡心、嘔吐、頭暈或者厭食等早孕癥狀漸漸消失，胃口好轉(zhuǎn)、食量增大。
2、尿頻、尿急的癥狀較孕早期有所緩解。
3、隨著胎兒發(fā)育，子宮增大，下腹部逐漸隆起。
懷孕3個(gè)月注意事項(xiàng)
1、孕婦的體重在孕期都會(huì)有或多或少的增長。孕媽媽們既要防止體重增長過快，導(dǎo)致巨大兒；也要提防體重增長過慢，造成胎兒營養(yǎng)不良、發(fā)育遲緩。
2、注重食物的攝入，保證膳食健康、營養(yǎng)均衡。最好搭配清淡易消化的飲食，如粥、骨湯和果汁等。
3、按時(shí)服用可以有效預(yù)防胎兒畸形的葉酸。
4、忌過度勞累，忌劇烈運(yùn)動(dòng)，以免導(dǎo)致先兆流產(chǎn)。
5、在穿著上以安全舒適為重，如穿摩擦力大的平底鞋，防滑防摔。
6、為了避免傷害胎兒，夫妻最好不要同房。
7、定期孕檢，聽從醫(yī)生建議做必要篩查。如地中海貧血、乙肝、孕酮等。
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