-
-
李玲芳 主任醫(yī)師 淮北市人民醫(yī)院 皮膚科
腳底板疼痛通常是由于長(zhǎng)時(shí)間行走或者是長(zhǎng)時(shí)間站立導(dǎo)致的，也是足底筋膜炎的一種表現(xiàn)癥狀。同時(shí)痛風(fēng)和類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎也會(huì)引起腳底板疼痛。因此要避免過(guò)度行走，可以通過(guò)理療按摩的方式，促進(jìn)腳底血液循環(huán)來(lái)降低疼痛，如痛風(fēng)引起的腳底板疼痛可以口服碳酸氫鈉片來(lái)中和尿酸，建議少吃高熱量高脂肪的食物，多吃堿性素菜。
腳底板疼是什么原因
1、長(zhǎng)時(shí)間過(guò)度行走或者長(zhǎng)時(shí)間站立都會(huì)造成腳底長(zhǎng)期的疲勞，從而引發(fā)疼痛感，所以建議使用溫水泡腳，適當(dāng)?shù)陌茨懑?，也可以使用活血營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥物來(lái)治療。
2、如果腳底韌帶發(fā)炎，也會(huì)造成腳后跟疼痛，所以不要做過(guò)于激烈的運(yùn)動(dòng)。
3、所穿的鞋子不合腳，也會(huì)導(dǎo)致腳后跟疼痛。因此要穿著舒服適合的鞋子。
4、不良的走路習(xí)慣，也會(huì)導(dǎo)致腳后跟產(chǎn)生疼痛感。所以必須糾正走路習(xí)慣，或在鞋底放置矯形鞋墊可以緩解疼痛。
如何緩解腳底板疼
1、盡量不要過(guò)于激烈活動(dòng)，以此避免加重腳底局部損傷，減輕水腫，才可以有利于緩解腳底局部疼痛感。
2、抬高下肢以后，也有利于血恢復(fù)液循環(huán)，減輕腫脹，減輕腳底疼痛感。
3、多按摩熱敷，用溫水泡腳，也有利于恢復(fù)腳部的血液循環(huán)，更好的緩解病情。
4、建議做一些針對(duì)性的檢查，只有待明確診斷之后，才有利于發(fā)揮最好的治療效果。
-
-
運(yùn)動(dòng)后腳底板疼是怎么回事
孫世棟 主治醫(yī)師
-
-
晚上睡覺(jué)腳底板發(fā)熱是怎么回...
李霞 主治醫(yī)師
-
-
腳底板干裂起硬皮怎么辦
劉雋華 副主任醫(yī)師
-
-
腳底板長(zhǎng)了個(gè)硬疙瘩按壓有痛...
劉仲榮 主任醫(yī)師
-
-
北京市昌平區(qū)中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 皮膚科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)1.銀屑病、...
-
-
廣東省人民醫(yī)院平洲分院 皮膚科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)蕁麻疹、濕疹...
-
-
廣東省人民醫(yī)院平洲分院 皮膚科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)各種疑難皮膚...
-
-
廣東省人民醫(yī)院平洲分院 皮膚科
擅長(zhǎng)：2006年參加工...
-
-
北京市昌平區(qū)中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 皮膚科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)濕疹、帶狀皰...
-
-
廣州中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院芳村分院 皮膚科門診
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)用中藥，西藥...
-
-
廣州中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院芳村分院 皮膚科門診
擅長(zhǎng)：皮膚病與性病，燒...
-
-
北京市平谷區(qū)中醫(yī)醫(yī)院 皮膚科
擅長(zhǎng)：銀屑病、濕疹、黃...
-
-
江油市中醫(yī)醫(yī)院 白癜風(fēng)
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)運(yùn)用中西醫(yī)結(jié)...
-
-
江油市中醫(yī)醫(yī)院 內(nèi)三科
擅長(zhǎng)：目前擅長(zhǎng)消化內(nèi)科...
-
-
廣州中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院芳村分院 口腔科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)于診治牙髓病...
-
-
北京市昌平區(qū)中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 骨一科（創(chuàng)傷脊柱關(guān)節(jié)外科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)足踝部創(chuàng)傷以...
-
-
丁英波 蓬萊市中醫(yī)醫(yī)... 婦產(chǎn)科
懷孕后期走路腳底板疼原因
-
-
方大正 濟(jì)南市中西醫(yī)... 中醫(yī)骨傷科
月子里腳底板疼會(huì)留下病根嗎
-
-
腳底板疼是不是痛風(fēng)
在生活中，有些人的身體總是會(huì)無(wú)緣無(wú)故出現(xiàn)不適感。而腳底板疼是比較常見(jiàn)的，腳底板疼給患者的生活帶來(lái)不少的影響。特別是走路的時(shí)候，患者的腳底板疼得要命，很多患者都不敢走路，走幾步就想要休息，由于腳底板疼時(shí)... 詳細(xì)»
-
-
腳底板筋疼的原因
可能是因?yàn)榛颊呋忌狭俗愕撞康慕钅ぱ自斐?，這種情況就是長(zhǎng)時(shí)間不活動(dòng)以后，最開始走路的時(shí)候疼痛比較明顯，活動(dòng)以后疼痛就能明顯的好轉(zhuǎn)。如果說(shuō)伴有足底的麻木或者無(wú)力，而且走的時(shí)間越長(zhǎng)，這種癥狀越重，這種情況才... 詳細(xì)»
-
-
腳底板疼是痛風(fēng)嗎
“聞風(fēng)喪膽”適合用于痛風(fēng)患者，曾經(jīng)試過(guò)痛風(fēng)發(fā)作的患者聽(tīng)到這個(gè)都會(huì)感到害怕，因?yàn)槟欠N痛是撕裂樣地進(jìn)行性加劇，因此，當(dāng)發(fā)生過(guò)痛風(fēng)發(fā)作以后，他們都會(huì)感到記憶尤深。那腳底板疼是痛風(fēng)嗎？痛風(fēng)有哪些需要注意的事項(xiàng)... 詳細(xì)»
-
-
跳繩腳底板疼是怎么回事
跳繩的時(shí)候出現(xiàn)腳底板疼痛，可能是出現(xiàn)了跖筋膜拉傷，有的時(shí)候是局部的皮膚挫傷，也會(huì)導(dǎo)致腳底板心痛。要及時(shí)的進(jìn)行處理，比如雙足應(yīng)該注意休息，避免跳躍動(dòng)作，還可以用溫水進(jìn)行泡腳。疼痛比較明顯，可以口服止痛藥... 詳細(xì)»
公眾號(hào)
頭條號(hào)
百家號(hào)