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楊洋 副主任醫(yī)師 馬鞍山市人民醫(yī)院 眼科
很多人在日常生活中會出現(xiàn)頭昏眼花的癥狀，頭昏眼花確實是身體出現(xiàn)了問題，可是他們卻以為這只是小毛病，往往只是堅持跑步和走路，以為這樣就能解決頭昏眼花的問題，卻不知有時候這是身體給我們發(fā)出的預(yù)警信號。
頭昏眼花會預(yù)示著身體可能出現(xiàn)什么樣的疾?。?/strong>
1、突發(fā)性耳聾。在劇烈的頭暈之后，若是耳朵出現(xiàn)阻塞感，這很有可能是突發(fā)性耳聾，如果不把它當(dāng)一回事，就很有可能會錯過最佳的治療時間。
2、腦梗、中風(fēng)。出現(xiàn)頭昏眼花時伴有視物模糊其實是中風(fēng)的前兆，如果在頭暈的時候及早干預(yù)就不會出現(xiàn)癱瘓的情況。
3、頸椎病。很多中老年人反復(fù)性出現(xiàn)頭昏眼花很可能跟頸椎有關(guān)系，如若當(dāng)轉(zhuǎn)頭時，頭昏眼花的癥狀更明顯，說明很有可能出現(xiàn)頸椎病。
4、心理疾病。生活中還有一些是由于心理問題而引起的頭暈眼花，長期以往很有可能會引發(fā)繼發(fā)性抑郁癥。
怎么樣預(yù)防頭昏眼花：
1、注意休息、檢查血壓。如果是血虛，應(yīng)當(dāng)選用有補(bǔ)血作用的食物，如龍眼肉、動物血類等。如血常規(guī)顯示有貧血的癥狀時，還應(yīng)多吃含鐵豐富的食物。
2、做一些有針對性的運(yùn)動。如鳴天鼓，將手掌捂在耳朵上，手指平行于地面，再將食指放在中指上面，然后讓食指慢慢地滑落于中指之上，食指就敲擊在腦后枕部，這時候能聽到敲鼓聲，左右各做24次。每天做三回，能有效地預(yù)防頭昏眼花。
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