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龍騰飛 主治醫(yī)師 講師 中山大學(xué)孫逸仙紀念醫(yī)院 婦科
“宮頸糜爛”對于女性來說絕不是一個陌生名詞，很多女性都有過患有不同程度的“宮頸糜爛”的經(jīng)歷。其實，“宮頸糜爛”的發(fā)病部位就位于陰道與子宮之間的宮頸陰道部。一旦發(fā)生病理性“宮頸糜爛”，即急慢性宮頸炎，就會影響患者的日常生活，還會影響患者的生育能力，甚至引發(fā)其他并發(fā)癥。
要想預(yù)防“宮頸糜爛”，就一定要注意自我衛(wèi)生。中山大學(xué)孫逸仙紀念醫(yī)院婦產(chǎn)科主治醫(yī)師龍騰飛醫(yī)生解釋，“宮頸糜爛”的致病原因很大一部分是不良的性生活。在性生活中，如果不注意清潔的話，是很容易讓細菌和病毒進入陰道內(nèi)的。這對女性的傷害是尤為嚴重的，所以一定要在性生活的前后雙方都應(yīng)對私密部位進行清潔。并且，最好戴避孕套同房，以減少陰莖對嬌嫩的宮頸的物理性刺激。
除了性生活之外，個人衛(wèi)生也尤為重要。尤其是女性，一定要做到勤洗澡，勤換洗貼身衣物。尤其是來例假的那幾天，身體尤為脆弱，就需要格外注意衛(wèi)生。平時也要戒掉不良的生活習(xí)慣，這樣才能極大避免病毒和細菌進入陰道內(nèi)的可能。
龍騰飛醫(yī)生認為，在平時的生活中，女性朋友們還應(yīng)當要自覺加強鍛煉，均衡個人的飲食。一般來講，女性朋友們可以嘗試一項感興趣的運動方式，如跑步、健身和瑜伽等，每天堅持鍛煉2小時。定期的運動鍛煉不僅可以增強個人的體質(zhì)，還能進一步提高機體的免疫力，最終防止病菌的入侵。
當然，為了減少疾病發(fā)病的風(fēng)險，女性朋友們應(yīng)當盡可能不使用公共場所提供的衛(wèi)生潔具。其次，在上廁所前也應(yīng)該自覺洗手，常換洗內(nèi)褲，盡可能不與襪子進行同洗，在洗澡的時候最好選擇淋浴，自覺做到毛巾盆具獨有。
女性朋友們要目前的是，經(jīng)過人流和產(chǎn)后手術(shù)后，女性患者患婦科疾病的幾率會大大提高。因而，此時女性們更加應(yīng)該要注重做好私處的保養(yǎng)，多多重視機體的健康問題。有條件的話，還應(yīng)當要定期進行婦科病的普查。目前，臨床上主要是以四十歲作為界限，40以下每兩年檢查一次，40以上每年檢查一次。
指導(dǎo)專家：喬貴賓，教授，主任醫(yī)師，廣東省人民醫(yī)院胸外科主任，博士生導(dǎo)師。首屆“羊城好醫(yī)生”評選稱號獲得者。
專長：擅長肺癌、食管癌等胸部腫瘤以外科為主的多學(xué)科綜合治療。擅長胸腔鏡、縱隔鏡等胸部微創(chuàng)外科手術(shù)，較早在國內(nèi)開展單孔胸腔鏡手術(shù)和“術(shù)后早期進食”食管癌微創(chuàng)手術(shù)，在手汗癥、漏斗胸、胃食管反流和肺移植手術(shù)方面也有豐富經(jīng)驗。
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