火龍果是屬于仙人掌科，又名青龍果，仙蜜果，玉龍果等，通常分布于中美洲至南美洲北部，在世界各地都有廣泛的種植。火龍果的味甜，具有豐富的營養(yǎng)價(jià)值，性甘平，含有多種維生素物質(zhì)和膳食纖維，功能獨(dú)特，老少皆宜。
一、火龍果的作用
1、潤腸通便。火龍果中有豐富的膳食纖維和粗纖維成分，和其特有的芝麻狀的種子，使其對腸胃具有蠕動作用，可以緩解便秘。
2、美容養(yǎng)顏?；瘕埞泻胸S富的花青素，花青素具有良好的抗氧化作用，可以緩解衰老，從而達(dá)到抗衰老和美容養(yǎng)顏的作用。
3、防止貧血?；瘕埞械蔫F含量豐富，可以幫助機(jī)體合成血紅細(xì)胞，從而防止貧血。
二、食用火龍果的禁忌
1、高血糖患者禁食?；瘕埞奶欠窒啾绕渌叱鲈S多，因而對于高血糖、糖尿病患者要禁食。
2、體質(zhì)寒涼人群少吃。火龍果是涼性水果，具有清熱的作用，所以對于體質(zhì)寒涼和痛經(jīng)的女性不宜多食，以免加重寒性。
3、不宜和牛奶一起食用。兩者同時(shí)食用，可能會造成消化系統(tǒng)紊亂，對腸胃不好。
-
-
佛山市順德區(qū)婦幼保健院 兒童普通內(nèi)科
擅長：擅長擅長小兒常發(fā)...
-
-
安慶市第一人民醫(yī)院 普內(nèi)科
擅長：心血管內(nèi)科疾病診...
-
-
云南省第二人民醫(yī)院 普通內(nèi)科
擅長：擅長普通內(nèi)兒科疾...
-
-
上饒市立醫(yī)院 普內(nèi)科
擅長：消化系統(tǒng)疾病，傳...
-
-
安慶市第一人民醫(yī)院 普內(nèi)科
擅長：老年性肺結(jié)核、老...
-
-
佛山市南海區(qū)婦幼保健院 普通內(nèi)科
擅長：擅長急危重癥救治...
-
-
江西省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 普內(nèi)科
擅長：對普內(nèi)科疾病的診...
-
-
六安市人民醫(yī)院 醫(yī)學(xué)影像科
擅長：擅長于醫(yī)學(xué)影像學(xué)...
-
-
云南省第二人民醫(yī)院 心血管內(nèi)科
擅長：高血壓、冠心病等...
-
-
鎮(zhèn)江市第四人民醫(yī)院 乳腺外科
擅長：擅長各種乳腺疾病...
-
-
佛山市順德區(qū)婦幼保健院 兒科綜合
擅長：擅長各類兒童常見...
-
-
河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院 骨一科
擅長：在骨傷和骨病的診...
-
-
陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
火龍果敗火嗎
-
-
陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
火龍果的升糖指數(shù)
-
-
陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
火龍果升糖指數(shù)
-
-
陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
空腹火龍果能吃嗎
-
-
陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
吃火龍果大便會紅嗎
-
-
火龍果的功效和作用
火龍果內(nèi)含有其他植物所沒有的一種植物蛋白火龍果中的維生素礦物質(zhì)和膳食纖維的含量比較多，火龍果是一種綠色，環(huán)保的水果和保健營養(yǎng)食品，具有一定的美容養(yǎng)顏，潤腸排毒的療效，火龍果很涼爽，肉所含糖分不會太甜，... 詳細(xì)»
-
-
火龍果的功效與作用
火龍果含有豐富的維生素C，經(jīng)常食用有延緩衰老、排毒美容的作用?；瘕埞懈缓话闶吖休^少有的植物性白蛋白，這種有活性的白蛋白會自動與人體內(nèi)的重金屬離子結(jié)合，通過排泄系統(tǒng)排出體外，從而起解毒作用。此外，... 詳細(xì)»
-
-
火龍果功效與作用
火龍果屬于水果類。通常情況下，火龍果帶有紅色外皮，內(nèi)里果肉有紅心、白心等品種。一般情況下，紅心火龍果更受人們的喜愛。同時(shí)，火龍果果肉口感綿軟，味道香甜，具有較高的食用價(jià)值。同時(shí)，火龍果中的營養(yǎng)元素豐富... 詳細(xì)»
-
-
火龍果的功效與作用
火龍果有一定的藥用價(jià)值，可幫助預(yù)防便秘、預(yù)防貧血、預(yù)防心臟病、預(yù)防衰老、預(yù)防高血壓等。1、預(yù)防便秘：含有水溶性膳食纖維，可促進(jìn)腸蠕動和食物通過消化道的速度，減少便秘的風(fēng)險(xiǎn)。2、預(yù)防貧血：含有一定的鐵元... 詳細(xì)»
-
-
藍(lán)色火龍果的功效與作用
功效作用:藍(lán)色火龍果含有豐富的維生素C，經(jīng)常食用有延緩衰老、排毒美容效果。并且，藍(lán)色火龍果中還含有豐富的膳食纖維、可以促進(jìn)胃腸蠕動，對于預(yù)防或治療便秘、消化不良等癥狀有很好的效果。適宜人群:消化不良者... 詳細(xì)»
公眾號
頭條號
百家號