眾所周知，人體會(huì)通過(guò)尿液，糞便，汗液的排泄方式將體內(nèi)的垃圾毒素，廢物等排泄出體外，保持內(nèi)環(huán)境的穩(wěn)定。當(dāng)然，人每天的糞便以及尿液的排泄次數(shù)都是有一定合理范圍的。如果每天的尿液排泄次數(shù)異常增多，就需要提高警惕，可能是某些疾病引起的。因?yàn)檎Ｈ税滋炫拍虼螖?shù)為五到六次，夜間排尿次數(shù)一般少于兩次。如果沒(méi)有增加飲水量，而夜間排尿次數(shù)超過(guò)兩次，那就需要警惕。
半夜總是想上廁所是怎么回事？
如果夜間的排尿次數(shù)總是異常增多，半夜總是想要上廁所，超過(guò)兩次以上就需要注意了，很有可能是某些疾病引起的，例如比較常見(jiàn)的糖尿病。糖尿病作為常見(jiàn)的慢性疾病，在發(fā)展過(guò)程中通常會(huì)有血糖升高的表現(xiàn)，而在血糖升高的過(guò)程中，身體的器官，組織，神經(jīng)等都會(huì)受到高血糖的影響而發(fā)生病變。
除此之外，如果沒(méi)有合理控制好血糖，人的腎臟受到損傷，甚至可能出現(xiàn)糖尿病性腎病，因此患者的夜尿就會(huì)增多。在血糖升高的過(guò)程中，血液中糖類(lèi)物質(zhì)含有利尿成分同樣容易導(dǎo)致人的尿液排泄量增多。如果存在這種情況，就需要提高警惕。并且，要及時(shí)通過(guò)合理的治療控制糖尿病的發(fā)展，否則夜間排尿次數(shù)增多容易影響睡眠質(zhì)量。
日常要如何控制糖尿??？
1、嚴(yán)格控制好飲食
出現(xiàn)糖尿病這種慢性疾病后，此時(shí)需要通過(guò)合理的方式控制好血糖，例如注意飲食也是改善糖尿病的一種有效措施。因?yàn)楸旧硖悄虿』颊唧w內(nèi)糖類(lèi)物質(zhì)含量多，血糖濃度升高，容易帶來(lái)身體損傷。如果可以避免經(jīng)常進(jìn)食高糖食物、高脂肪食物，對(duì)身體健康有促進(jìn)作用。因此，出現(xiàn)糖尿病這種慢性疾病后，應(yīng)該避免進(jìn)食高糖食物，選擇其他糖類(lèi)物質(zhì)含量低的食物進(jìn)食即可。
2、合理用藥治療
出現(xiàn)糖尿病這種慢性疾病后，需要通過(guò)合理的治療進(jìn)行改善。因?yàn)樘悄虿『推胀膊〔煌?，這種疾病通常會(huì)帶來(lái)嚴(yán)重的身體損傷，而且可能會(huì)反復(fù)出現(xiàn)。因此，出現(xiàn)該疾病后需要通過(guò)合理的用藥控制血糖的發(fā)展，也可以注射胰島素、服用降糖藥物進(jìn)行改善，這樣還可以讓血糖保持穩(wěn)定。
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