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曾參軍 主任醫(yī)師 教授 南方醫(yī)科大學(xué)第三附屬醫(yī)院 足踝外科
因運(yùn)動(dòng)而發(fā)生的扭傷情況，在生活中其實(shí)是較為常見的，其中以腳踝和膝蓋等部位較多發(fā)生。在腳踝和膝蓋發(fā)生扭傷情況后，究竟患者們需要進(jìn)行多久的休養(yǎng)，才可以再次進(jìn)行運(yùn)動(dòng)呢?
在扭傷情況發(fā)生后，患者們應(yīng)當(dāng)要診斷一下機(jī)體的實(shí)際情況，觀察是否有骨折情況的存在以及韌帶的損傷。事實(shí)上，機(jī)體不同部位發(fā)生的損失情況以及損傷程度，對(duì)于患者疾病的預(yù)后所能夠產(chǎn)生的影響還是有很大不同的。
南方醫(yī)科大學(xué)第三附屬醫(yī)院骨科足踝外科主任醫(yī)師曾參軍教授解釋，如果患者此時(shí)簡(jiǎn)單扭了一下，而沒有伴隨有腫脹，疼痛和畸形等情況的發(fā)生，問題往往不大。但如果患者此時(shí)還存在有骨折的情況，則應(yīng)當(dāng)要視機(jī)體的具體情況采取手術(shù)。對(duì)于發(fā)生了韌帶損傷的患者而言，此時(shí)可以嘗試進(jìn)行保守的治療，同時(shí)做好相應(yīng)的康復(fù)性訓(xùn)練，才能更好輔助其關(guān)節(jié)肌肉的恢復(fù)。
當(dāng)然，每個(gè)患者的情況不一樣，不能一概而論。為了達(dá)到更好的效果，當(dāng)受傷后的膝蓋不再感到疼痛時(shí)，就可以進(jìn)行一些運(yùn)動(dòng)。但不要進(jìn)行非常劇烈的運(yùn)動(dòng)，以免造成不必要的傷害，或者是看恢復(fù)能力來(lái)判斷會(huì)更好。
曾參軍教授提醒，值得注意的是，扭傷最為主要的是預(yù)防機(jī)體的再次扭傷。對(duì)于絕大多數(shù)發(fā)生了韌帶扭傷情況的患者而言，此時(shí)其所需要的恢復(fù)的時(shí)間一般為6-8周。在這個(gè)期間內(nèi)，患者們一定要注意防止機(jī)體關(guān)節(jié)發(fā)生再次損傷的情況，以減少一些不利影響的發(fā)生。
指導(dǎo)專家：曾參軍，醫(yī)學(xué)博士，留美博士后，南方醫(yī)科大學(xué)第三附屬醫(yī)院骨科足踝外科主任，創(chuàng)傷骨科副主任，主任醫(yī)師，碩士研究生導(dǎo)師。
專長(zhǎng)：3D打印骨科精準(zhǔn)微創(chuàng)治療，足踝畸形矯形、足踝傷病、大段骨缺損、骨髓炎、骨不連、嚴(yán)重骨盆髖臼骨折、四肢多段粉碎骨折、關(guān)節(jié)周圍復(fù)雜骨折、老年骨折疏松骨折微創(chuàng)治療等各種畸形矯形臨床經(jīng)驗(yàn)豐富。
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