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彭淼云 主治醫(yī)師 茂名市人民醫(yī)院 內(nèi)科
在現(xiàn)實生活里，貧血這個詞大家都已經(jīng)耳熟能詳了。但是，很多人只停留在對它的初等認識上，并沒有深入的去了解。貧血，是指人體內(nèi)血紅細胞的容量減少，并且低于正常范圍的時候出現(xiàn)的一種常見的臨床癥狀。由于紅細胞容量的測量相當復雜，于是臨床上常以血紅蛋白的檢測來代替。一般有特定的指數(shù)來判定一個人是否貧血，而對于不同的臨床特點來講，貧血的種類也大不相同。有緩急之分，有輕重之分等。
要治療貧血以及了解哪些注意事項，甚至于要預防貧血，首先還得知道怎么去判斷自己是否貧血了。早期患者會表現(xiàn)出的癥狀有頭暈、乏力、困倦等，而最常見最突出的體征是面部表現(xiàn)出蒼白。而癥狀的輕與重完全取決于貧血的速度，貧血程度以及機體的代償能力。
以下幾種人體的器官（或系統(tǒng)）會在貧血的時候表現(xiàn)出相對應的癥狀（發(fā)出警報）：
第一種、神經(jīng)系統(tǒng)。會出現(xiàn)頭昏、耳鳴、頭疼、失眠多夢、記憶力衰退等癥狀，這是典型的表現(xiàn)癥狀，因為貧血會導致缺氧以至于神經(jīng)組織損害，對小孩來說還可能影響智力。
第二種、皮膚黏膜。供血量不足，單位容積血液內(nèi)的紅細胞和血紅蛋白含量減少，會導致皮膚黏膜顏色變淡，粗糙，嚴重者會形成潰瘍。另外，貧血還可能引起皮膚和黏膜的易感染現(xiàn)象。
第三種、呼吸循環(huán)系統(tǒng)。因為缺血，氧氣的供給很容易不足，所以會迫使身體為了獲得更多的氧氣而出現(xiàn)一些應激狀態(tài)，例如氣急、呼吸困難等。輕度患者日常活動正常，只是在運動時才出現(xiàn)這些情況。但是對于重度患者則有些不同，他們連坐下來都會感到呼吸困難、心律不齊。
第四種、消化系統(tǒng)?；颊邥?jīng)常表現(xiàn)出消化不良、食欲不振等癥狀，嚴重的還可能出現(xiàn)食用異物的癖好。
第五種、泌尿生殖內(nèi)分泌系統(tǒng)?；颊邥霈F(xiàn)少尿、無尿或者急性腎衰竭等癥狀，對兩性來講還可能導致性欲減退。
對于這些癥狀該如何解決？首先，應該去醫(yī)院進行一個全方面檢查，特別是血液的檢查，一定要高度重視和深入了解。其次，配合醫(yī)生的意見進行治療，一般情況下，輕度患者應該不需要進行手術(shù)，而對于重度患者則需要進行手術(shù)治療。
除此之外，患者要合理飲食，食物的種類必須多樣化，而且飲食要有規(guī)律，杜絕暴飲暴食。并且，可以多吃一些含鐵豐富的食物，不要食用辛辣、生冷或者不容易消化的食物。當然，還要勞逸結(jié)合，適當?shù)倪M行體育運動，把骨骼進行強化，才能更好的吸收食物的營養(yǎng)。總之，貧血不容忽視的，即便可大可小，也要重視起來，防患于未然。
指導專家：彭淼云，主治醫(yī)師，茂名市人民醫(yī)院內(nèi)科
擅長：一直在三甲醫(yī)院從事內(nèi)科工作，擅長內(nèi)科常見病多發(fā)病治療。
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