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劉萍 主任醫(yī)師 太和縣人民醫(yī)院 婦產(chǎn)科
冷飲是指夏季消暑的冰涼食品，包括冰淇淋、冰飲料和冰西瓜等，其歷史悠久。大約起源于三千年前的商代時(shí)期，當(dāng)時(shí)的富貴人家已經(jīng)知道在冬日鑿冰貯藏于窖，以備來(lái)年盛夏消暑之需。會(huì)冰鎮(zhèn)糯米酒，喝起來(lái)味道既醇香又清涼，冷飲制作的水平相當(dāng)之高。
孕婦能吃冷飲嗎
1、一般是不建議孕婦吃冰涼食物的，寒涼的東西易傷脾胃。如果脾胃功能破壞了，容易使人形成肥胖，體內(nèi)水濕加重，形成各種的軀體變形的癥狀，嚴(yán)重的會(huì)使孕媽媽產(chǎn)生流產(chǎn)。
2、體質(zhì)偏寒的孕婦食用，輕則胃脹難受，重則引起消化不良或胃腸炎、腹瀉等。
3、如果孕婦在空腹下食用，則很容易刺激胃腸導(dǎo)致發(fā)生攣縮，久之將導(dǎo)致各種酶促化學(xué)反應(yīng)失調(diào)，誘發(fā)腸胃不適等疾病。
孕婦飲食的注意事項(xiàng)
1、建議孕婦多食用新鮮的蔬果，保證身體的營(yíng)養(yǎng)所需。
2、建議孕婦多吃高蛋白或高纖維等，易于身體消化和吸收的食物。
3、建議孕婦少吃油膩、腌制等不健康的食品，減輕腸胃的負(fù)擔(dān)。
4、建議孕婦吃一些溫和的食物，不吃冷飲、辛辣的食物。
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