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孕婦中期能吃涼粉嗎

懷孕 孕期飲食
主講專家
龍騰飛
龍騰飛 主治醫(yī)師

中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院 婦科

簡(jiǎn)介:月經(jīng)不調(diào)、多囊卵巢綜合征、更年期綜合征、子宮肌瘤等良性婦科腫瘤,壓力性尿失禁、盆腔臟器脫垂等盆底功能障礙性疾病的康復(fù)治療。
視頻內(nèi)容

其實(shí)孕婦可以根據(jù)季節(jié)的變化,吃一些應(yīng)季的蔬菜水果,涼粉可以適當(dāng)?shù)慕怵?,但是不可以過(guò)量的貪吃。

夏天比較熱,換上比較薄的衣服,同時(shí)很多孕婦都想吃一碗涼粉來(lái)解暑,但是家里人就會(huì)覺(jué)得,涼粉是不是屬于生冷辛辣的食物,孕婦不宜多吃。

其實(shí)孕婦的胃口大多除了早孕反應(yīng)后,胃口還是比較好,營(yíng)養(yǎng)豐富的可以多吃一點(diǎn),沒(méi)有營(yíng)養(yǎng)的東西就少吃或者是不吃。涼粉它是由淀粉或者是綠豆粉制成的,有清熱祛火的作用,一般很多加工包裝的涼粉,可能會(huì)增加防腐劑在里面,這些的經(jīng)歷生產(chǎn)加工的食材、防腐劑,對(duì)于小孩的發(fā)育還是不太好。因此,大家如果要吃涼粉,應(yīng)該吃新鮮的涼粉,不要去吃過(guò)多含有防腐劑的涼粉。

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