糖尿病作為臨床上十分常見的代謝障礙性疾病，一般出現(xiàn)糖尿病之后，此時患者會有血糖異常升高的表現(xiàn)，而在血糖持續(xù)升高的影響下，各種不良并發(fā)癥也會找上門來。因此，出現(xiàn)糖尿病之后，需要通過合理的措施進(jìn)行改善，積極穩(wěn)定好血糖，這樣才能避免血糖升高后帶來身體損傷。那么，糖尿病患者平時生活中是否可以進(jìn)食一些水果干呢？
糖尿病患者可以吃水果干嗎？
眾所周知，水果的營養(yǎng)價值比較高，里面含有人體需要的礦物質(zhì)，微量元素，膳食纖維，維生素等，適當(dāng)進(jìn)食不僅可以提高免疫功能，還可以有效補(bǔ)益身體，改善身體的某些不良癥狀。對于糖尿病患者來說，依然可以適當(dāng)進(jìn)食一些水果干。但是，水果通過加工之后制作成水果干，里面的水分已經(jīng)流失，營養(yǎng)物質(zhì)也大大折扣。部分含糖量比較高的水果，通過制作成水果干之后依然有許多糖類物質(zhì)存在。如果想要避免糖尿病病情受到影響，需要合理控制好進(jìn)食量，這樣才不會導(dǎo)致血糖升高。
因此，糖尿病患者平時嘴饞想要進(jìn)食水果干時，可以選擇合適的水果干。但部分含糖量較高的水果盡量不要進(jìn)食，同時控制好進(jìn)食量，這樣血糖不容易波動而帶來身體損傷。獼猴桃一類的水果含糖量較低，且營養(yǎng)豐富，適合糖尿病人適當(dāng)進(jìn)食。此外，糖尿病人需注意不要選擇糖漬的水果干來進(jìn)食，以免攝入糖分過多。當(dāng)然，在有條件的情況下，還是選擇新鮮水果進(jìn)食為佳。
糖尿病患者，日常需要注意什么？
1、及時用藥治療
出現(xiàn)糖尿病之后，患者最好服用降糖藥物來治療，因?yàn)楸旧硖悄虿儆诼约膊〉囊环N，治療需要十分耐心，通過合理的用藥是控制糖尿病發(fā)展的有效措施，一般服用藥物之后，此時糖類物質(zhì)減少，可以避免血糖持續(xù)升高帶來身體損傷。因此平時察覺到糖尿病之后，此時應(yīng)該遵醫(yī)囑用藥進(jìn)行改善。
2、適當(dāng)運(yùn)動穩(wěn)定血糖
運(yùn)動也是輔助改善糖尿病的一種有效措施。因此，最好通過合適的運(yùn)動來促進(jìn)體內(nèi)糖類物質(zhì)的消耗，這樣既能夠防止肥胖，又能夠避免血糖升高。一般情況下，患者可以根據(jù)自己身體的健康程度選擇選擇適宜的運(yùn)動進(jìn)行，這樣才可以有效促進(jìn)機(jī)體健康，防止糖尿病持續(xù)加重。在運(yùn)動的同時，糖尿病患者最好在口袋里準(zhǔn)備兩顆糖，防止運(yùn)動過程中出現(xiàn)低血糖。也要注意穿寬松合適的鞋襪，防止足部受傷。
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