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劉萍 主任醫(yī)師 太和縣人民醫(yī)院 婦產(chǎn)科
大部分產(chǎn)婦都遇到過產(chǎn)后全身酸痛的情況,產(chǎn)后全身酸痛會對產(chǎn)婦的身心健康造成很大影響,還會影響到哺乳。產(chǎn)后全身酸痛患者主要由兩個原因引起,產(chǎn)婦懷孕期間沒有攝入充足的鈣質(zhì),引起體內(nèi)骨密度降低,就會出現(xiàn)產(chǎn)后全身酸痛的癥狀。產(chǎn)婦分娩時消耗大量精力,容易造成氣血兩虛,還會引起肌肉拉傷,也特別容易導(dǎo)致產(chǎn)后全身酸痛。
產(chǎn)后全身酸痛的癥狀
1、會出現(xiàn)渾身酸痛、懶、頭暈等癥狀,似乎什么也沒有干,但卻感到十分勞累,并且是勞累持續(xù)性的,長期難以緩解。
2、手腳四肢酸痛無力,由于風(fēng)、寒、濕等毒氣侵入體內(nèi),當(dāng)毒氣未侵入五臟六腑前,會感到手腳酸痛發(fā)麻,四肢沉、痛、有針刺感等癥狀。
預(yù)防產(chǎn)后全身酸痛的措施
1、注意臥床休息,保證充足的睡眠時間。每日活動時間不可過長,避免過于劇烈,防止加重身體的酸痛癥狀。
2、室內(nèi)保持空氣順暢,可適當(dāng)開窗進(jìn)行痛風(fēng)換氣,同時溫度也要適宜,不可直接吹風(fēng),以防風(fēng)寒入侵,導(dǎo)致病情加重。
3、飲食上,可多吃豬肝、雞肉、紅棗等食物,多補(bǔ)充維生素,并應(yīng)忌辛辣油膩食物食物。
4、若產(chǎn)后出現(xiàn)關(guān)節(jié)疼痛或者全身酸痛癥狀較嚴(yán)重時,應(yīng)及時去往醫(yī)院,并積極配合醫(yī)生的治療。
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全身發(fā)冷酸痛
這種情況最常見的就是身體上的病毒感染,而侵犯了全身的肌肉,從而出現(xiàn)酸痛的癥狀,另外病毒感染如果誘發(fā)了高熱的情況,在高熱發(fā)生之前就會出現(xiàn)全身的發(fā)冷寒戰(zhàn)等情況,然后逐漸就會出現(xiàn)高熱。通常除了以上癥狀之外,... 詳細(xì)»
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頭疼全身酸痛
如果沒有明顯的誘因出現(xiàn)頭痛,全身酸痛,多數(shù)是由于感冒病毒性感染引起神經(jīng)刺激而出現(xiàn)的現(xiàn)象。此時我們可以先休息好,可以適當(dāng)用點(diǎn)解熱鎮(zhèn)痛藥對癥處理,如羅通定,布洛芬或者對乙酰氨基酚有助于緩解疼痛的癥狀,并且... 詳細(xì)»
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感覺全身酸痛
全身酸脹疼痛一般考慮為休息不足,身體素質(zhì)下降,身體處于亞健康狀態(tài)。如果勞累受到風(fēng)寒刺激就容易導(dǎo)致肌肉勞損、筋膜炎癥、乳酸等代謝產(chǎn)物積聚過多,難以及時分解,會出現(xiàn)全身酸脹疼痛的癥狀。如果身體素質(zhì)下降、鈣... 詳細(xì)»