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張英澤 副主任醫(yī)師 保定市第一中醫(yī)院 中醫(yī)內分泌
世界杯期間，很多球迷都會熬夜看球，看得盡興時，連排尿也都免了。但是，就是由于憋尿而導致了尿路感染。因為長時間憋尿，的確會導致細菌隨著尿液進入體內，引起尿路感染。在臨床上，尿路感染經常會反反復復的發(fā)作，給廣大的病友的日常生活帶來了很大的困擾。因此，很多人都想盡快的趕走它。其實，只要病友在日常的細節(jié)方面注意一點，還是可以有效的減少疾病的發(fā)生率。
預防尿路感染，有以下方法，可以借鑒一下：
1、為了防止尿路感染的反復發(fā)作，尿路感染的病人要注意及時的排尿。因為尿液是很好的清洗劑，這樣可以使尿道得到比較好的沖洗，就可以減少很多細菌的滋生。因而，就能防止尿路感染的發(fā)生，對此要有足夠的重視。
2、避免污染，這是對于預防尿路感染反復發(fā)作的一種比較有效的方法。在日常的生活中，要特別注意保持對外陰的清潔，防止產生細菌。在平時，多注意勤換洗內褲，勤洗外陰，而且把內褲清洗了之后就要晾在太陽下進行暴曬，以有效殺菌。
3、尿路感染的反復發(fā)作，其實和病人的心理影響也是有很大的關系。因為病人害怕疾病再次發(fā)作，就一直長期處于緊張、抑郁的狀態(tài)下，這樣就是很容易會導致尿路感染再次發(fā)作的。所以，為了最大程度的預防這種疾病，就一定要注意調整好心態(tài)，保持輕松愉快的心情。
4、要養(yǎng)成良好的生活習慣，比如注意平時多喝些水。其實，這也是很重要的一點，這樣也是能夠很好的預防尿路感染的復發(fā)。因為多喝水就可以增多排尿的次數(shù)以及排尿量，尿多了以后就可以使病菌能更好的被排出去，細菌消失了后就可以預防尿路再次感染復發(fā)。
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尿路感染如何預防
尿路感染是常見的泌尿生殖系統(tǒng)疾病，主要是由于尿路上皮對細菌侵入導致的炎癥反應。尿路感染主要是由于細菌導致，所以日常生活中一定要積極采取措施預防尿路感染。要注意性生活衛(wèi)生、注意飲食、勤排尿、保持好的生活... 詳細»
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尿結石尿路感染
尿結石和尿路感染之間是有一定的聯(lián)系的，如果泌尿系統(tǒng)中存在有尿結石，就比較容易誘發(fā)尿路感染，反過來，如果患者泌尿系統(tǒng)一直存在有感染，有可能會加重結石的形成。所以當患者出現(xiàn)有這種情況，需要及時到醫(yī)院進行相... 詳細»
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尿路感染檢查
尿路感染又叫做泌尿系統(tǒng)感染，主要是指尿路上皮被細菌入侵所引起的嚴炎癥反應，主要的臨床表現(xiàn)就是尿頻、尿急、尿痛，嚴重時還會造成嚴重的泌尿系統(tǒng)感染，患者務必要及早進行臨床檢查。積極地完成尿路感染的臨床檢查... 詳細»
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