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頭發(fā)稀少怎么辦

甲狀腺分泌不正常的跡象會(huì)引起頭發(fā)稀少。甲狀腺所分泌的激素調(diào)解不當(dāng)是非常影響頭發(fā)生長的,甲狀腺引起蛋白質(zhì)代謝紊亂就會(huì)導(dǎo)致脫發(fā)或者是頭發(fā)稀少。這種甲狀腺不正常的原因可能是飲食不當(dāng)或者是暴飲暴食引發(fā)的營養(yǎng)不良。

一、頭發(fā)稀少怎么辦

1、平時(shí)多吃一些蔬菜,水果,核桃,黑芝,有助于調(diào)節(jié)頭發(fā)稀少,同時(shí)也能提高頭發(fā)的亮度。

2、頭發(fā)的主要成分是由膠原蛋白組成,因此平時(shí)多補(bǔ)含有蛋白質(zhì),維生素c、維生素b的食物。

3、可以使用脈沖靜電射術(shù)模擬梅花針刺激皮膚的毛囊。將臭氧負(fù)離子很好的投入皮膚組織里。不僅消炎殺菌,還可以促使發(fā)根快速生長。

二、頭發(fā)少注意事項(xiàng)

1、平時(shí)不要吃一些特別油膩辛辣刺激性的食物,因?yàn)檫@類東西會(huì)對(duì)毛囊造成損害。

2、要注意一下內(nèi)分泌的功能,因?yàn)閮?nèi)分泌紊亂或者是內(nèi)分泌失調(diào)也會(huì)影響毛囊生長。

3、一些比較甜的食品或者是脂肪比較多的食品,都是會(huì)使頭發(fā)干枯變黃。

4、燙發(fā)染發(fā)都會(huì)損傷頭發(fā),因此盡量減少燙發(fā)染發(fā),不要做一些頭發(fā)的造型。

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