靜脈曲張，是指由于血液淤滯、靜脈管壁薄弱等因素，導(dǎo)致的靜脈迂曲、擴(kuò)張。此病會(huì)導(dǎo)致更嚴(yán)重的并發(fā)癥，直至喪失活動(dòng)性，而靜脈曲張最常發(fā)生的部位在下肢。值得強(qiáng)調(diào)的是，靜脈曲張是其他病變的繼發(fā)表現(xiàn)。當(dāng)然，發(fā)生靜脈曲張的時(shí)候，腿上也會(huì)出現(xiàn)相應(yīng)的變化。
腿部有哪些變化，可能是出現(xiàn)靜脈曲張了呢？
1、初期時(shí)腿部淺靜脈突起
一般是小腿上的淺靜脈隆起、擴(kuò)張、變曲越來(lái)越明顯，甚至迂曲呈小團(tuán)塊狀，像一條條蚯蚓。站立時(shí)更明顯，小腿部出現(xiàn)色素沉著，小腿感覺無(wú)力、酸痛。許多患者使用“彈力襪”之后，甚至?xí)箽埩舻难馨l(fā)生硬化了，加重了病情。
2、腿部皮膚變化明顯
皮膚有色素沉著，顏色發(fā)暗，皮膚有脫屑、瘙癢，足踝有水腫。變粗皮膚有針刺感、奇癢感、麻木感、灼熱感。皮膚顏色還會(huì)長(zhǎng)斑點(diǎn)，是由于血液供應(yīng)不足和淋巴循環(huán)不良造成的。最初階段，這些斑點(diǎn)并不麻煩，但隨著疾病的發(fā)展，若不及時(shí)得到治療，情況會(huì)變得復(fù)雜，斑點(diǎn)變紅、變厚，并且有瘙癢感。
3、靜止時(shí)期后會(huì)增加疼痛
靜脈曲張初期，疼痛很難感受到，此時(shí)若抬高雙腿或做輕微的按摩，疼痛就會(huì)出現(xiàn)。盡管強(qiáng)度低，但這種疼痛是令人擔(dān)憂的癥狀。在健康的身體中，血液迅速?gòu)耐炔苛飨蛐呐K，但靜脈曲張阻礙了這一過(guò)程。因此，出現(xiàn)靜脈曲張可能與心臟健康有關(guān)。建議在靜脈出現(xiàn)問(wèn)題時(shí)檢查心血管系統(tǒng)，以避免心臟瓣膜出現(xiàn)問(wèn)題。
生活中要如何避免靜脈曲張？
1、避免長(zhǎng)期站立或靜坐，因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間的站立會(huì)使下肢靜脈內(nèi)壓增高，血液循環(huán)不暢，最終導(dǎo)致或加重靜脈曲張。如工作需要應(yīng)每隔幾分鐘交換一下支撐腿，應(yīng)常讓腳做抬高，放下運(yùn)動(dòng)，休息時(shí)盡量將腿抬高，促進(jìn)血液循環(huán)，或可能的話小走一番。
2、靜坐時(shí)雙腿應(yīng)平行，不蹺二郎腿，并每隔40分鐘起立活動(dòng)片刻。蹺二郎腿時(shí)，被墊壓的腿受到壓迫，動(dòng)脈供血不足，肢端缺血，靜脈回流受阻。
3、平時(shí)盡量避免提重物太久，也不穿過(guò)于束腰、束腹的衣物。
腿部靜脈曲張?jiān)趺锤纳?/a>
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