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崔曉明 主任醫(yī)師 吉林市人民醫(yī)院 骨科
大腳骨，又可稱之為拇外翻，主要是指拇趾向外傾斜大于生理角度十五度的一種畸形癥狀。引起大腳骨出現(xiàn)的原因?yàn)槲挥诖竽粗旱撞康年P(guān)節(jié)脫位，致使大拇趾往外側(cè)彎，進(jìn)而導(dǎo)致拇趾骨頭向外突出。大腳骨除了影響美觀之外，運(yùn)動能力也會受到嚴(yán)重的影響，可造成行走障礙。
大腳骨該怎么辦
1、可通過手術(shù)的方法治療大腳骨。如果是輕度或者中度的大腳骨，在第一和第二跖骨夾角小于十五度時，可將跖骨頭內(nèi)側(cè)骨贅切除。如果第一和第二跖骨夾角大于十五度時，一般都是采取基底截骨術(shù)。
2、可穿寬松的或者露趾的鞋子。另外，也可在鞋內(nèi)放軟墊，可緩解足底疼痛區(qū)域的壓力。
大腳骨的護(hù)理方法
1、注意養(yǎng)成規(guī)律作息的習(xí)慣，避免過于疲勞，保證睡眠充足，不可熬夜。同時也要注意局部保暖，以免受風(fēng)寒。
2、平時可適當(dāng)進(jìn)行體育運(yùn)動，能夠增強(qiáng)體質(zhì)，也可提高機(jī)體免疫力。另外，不可過于劇烈。
3、應(yīng)選擇一雙舒服且合適自己的鞋子，鞋跟不可過高，鞋頭寬松一些，讓足趾在鞋里邊有一定的活動空間，避免受到擠壓。
4、注意飲食均衡與食品衛(wèi)生，規(guī)律飲食，多吃水果蔬菜，多補(bǔ)充維生素，忌辛辣油膩食物。
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