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張英澤 副主任醫(yī)師 保定市第一中醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)分泌
更年期又稱圍絕經(jīng)期綜合癥，是由于女性在絕經(jīng)期前后，機(jī)體性激素分泌減少或者失調(diào)引起一大類以神經(jīng)系統(tǒng)功能紊亂為特征的病癥，而且還會(huì)伴有神經(jīng)心理癥狀。更年期最明顯癥狀是潮熱和出汗，大部分中老年婦女都會(huì)有潮熱和出汗的癥狀，還有些婦女會(huì)出現(xiàn)不同的癥狀，每個(gè)人的體質(zhì)不同，出現(xiàn)的病癥輕重也會(huì)不同。更年期不僅影響女性的身體健康，還會(huì)對(duì)心理健康也造成很大的影響。
引起更年期的原因
1、由于受到了社會(huì)心理因素的影響。夫妻雙方爭(zhēng)吵、親人離別、意外傷殘、工作壓力與人際關(guān)系緊張等社會(huì)心理因素，可在患更年期的病因中占有一定幾率。
2、由于受到了生理上的變化影響。卵巢功能衰退，分泌雌激素與排卵逐漸減少，并逐漸失去周期性。
更年期的護(hù)理措施
1、多喝水，保證每日充足的水分。多吃香蕉、草莓、獼猴桃、白菜、油菜、香菇以及紫菜等。
2、忌油條、黃油和巧克力等辛辣油膩的食物，由于這些食物具有助濕增熱的效果，增加白帶的分泌量，對(duì)治療病情十分不利。
3、另外，也不可抽煙喝酒以及大量喝咖啡，因煙酒具有較強(qiáng)的刺激性，會(huì)加重病情。
4、保持愉快的情緒，放松心態(tài)，不可過于緊張或者憂傷。
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