腎臟作為人體十分重要的器官，在生成尿液，排泄尿液等方面發(fā)揮著重要的作用。正常的腎臟在飲水充足的情況下，需要將體內多余的水分，毒素等排泄出體外，維持正常的生理功能，而在腎臟受損的情況下，身體的多項功能也會受到影響。因此平時需要嚴格注意相關的飲食問題，注意腎臟的健康保養(yǎng)，這樣才能防止腎臟發(fā)生病變后帶來問題。
哪些食物經(jīng)常進食會損傷人的腎臟呢？
1、咸菜
生活中如果經(jīng)常進食咸菜，那么出現(xiàn)腎臟病變的可能性會比較高。因為本身咸菜含有的鹽分就比較高，鹽分攝入過量容易增加腎臟代謝負擔，腎臟無法及時將體內多余的鈉離子排泄出體外。除了升高血壓之外，還會對人的腎臟功能造成影響，腎臟功能持續(xù)下降的情況下，各種不良癥狀也會頻繁出現(xiàn)。
2、咸魚
生活中不少人都喜歡吃咸魚，咸魚是用新鮮的魚肉腌制而成，同樣會加入許多的食鹽進行保鮮。而在食鹽加入之后，經(jīng)過發(fā)酵時咸魚的味道會比較獨特，然而，咸魚中鹽分含量高，如果經(jīng)常進食，可能會因為鹽分攝入過量的出現(xiàn)腎臟方面的病變。本身腎臟就比較怕太咸的食物，因此平時想要養(yǎng)護好腎臟的人，應該避免經(jīng)常進食咸魚。
3、烤肉
很多人都喜歡吃燒烤類的食物，而烤肉含有的毒素較多，經(jīng)常進食可能會增加身體負擔，甚至影響腸胃道正常功能。而且烤肉一般會加入很多的調味料，這些調味料不是辛辣就是含有許多鹽分，如果經(jīng)常大量進食烤肉，容易對腎臟造成損傷。
4、咸鴨蛋
平時的飲食對健康的影響極大，很多的食物都可能會對人的腎臟造成損傷，例如比較常見的咸鴨蛋。雖然咸鴨蛋含有人體需要的蛋白質，但是里面的鹽分含量較多。如果經(jīng)常進食咸鴨蛋，可能會因為鹽分攝入過量增加腎臟負擔，腎臟代謝鈉元素的負擔加重，可能會影響正常功能，這樣對身體健康不利，因此平時應該避免經(jīng)常進食。
5、火腿
很多人平時都喜歡吃火腿，火腿也是經(jīng)過加工制作而成。雖然火腿比較美味，但是里面含有的鹽分非常多，經(jīng)常吃火腿可能會導致鹽分攝入過量，這樣對人體腎臟功能的提高不利。因此，想要避免腎臟受到損傷的人，平時應該避免經(jīng)常進食火腿，最好選擇新鮮的肉類食物進食。
-
-
第二軍醫(yī)大學長征醫(yī)院南京分院 腎內科門診
擅長：擅長疑難血管通路...
-
-
第二軍醫(yī)大學長征醫(yī)院南京分院 腎內科門診
擅長：多囊腎病、急慢性...
-
-
第二軍醫(yī)大學長征醫(yī)院南京分院 腎內科門診
擅長：擅長急、慢性腎病...
-
-
第二軍醫(yī)大學長征醫(yī)院南京分院 腎內科門診
擅長：慢性腎衰及血液凈...
-
-
重慶市第八人民醫(yī)院 腎內科
擅長：對急、慢性腎小球...
-
-
第二軍醫(yī)大學長征醫(yī)院南京分院 腎內科門診
擅長：早期前列腺癌精準...
-
-
重慶市第八人民醫(yī)院 腎內科
擅長：擅長原發(fā)性腎病、...
-
-
廣東省中醫(yī)院二沙島分院 骨科
擅長：脊柱疾病，髖、膝...
-
-
重慶市第八人民醫(yī)院 內分泌科
擅長：擅長內分泌科、糖...
-
-
重慶市第八人民醫(yī)院 呼吸心內科
擅長：對內科常見病、多...
-
-
青海省婦女兒童醫(yī)院 乳腺外科
擅長：擅長領域：乳腺外...
-
-
青海省婦女兒童醫(yī)院 兒內科
擅長：兒童哮喘及相關過...
-
-
傷腎有哪些食物
對腎臟有傷害的食物包括芹菜、冬瓜、飲料，濃茶，咖啡等。腎臟不好的人群平常應注意飲食，盡量減少吃對腎臟造成傷害的食物。芹菜是生活中常見的蔬菜，里面含有的粗纖維比較多，有利于降血壓，但是，經(jīng)常吃芹菜會對腎... 詳細»
-
-
“傷腎食物”被揪出！3種食物可能會導致腎病，再喜歡也要少碰
生活中許多類型食物有隱患，要根據(jù)自身情況選擇合適的食物，做到飲食恰當，食物選擇科學，才能營養(yǎng)需求滿足，同時遠離疾病。有的人在保養(yǎng)腎臟時飲食太過隨意，覺得飲食跟腎臟健康沒有什么關系，殊不知有的食物吃多了... 詳細»
-
-
多吃鹽容易傷腎？其實這3種美食，都是傷腎“幫兇”
為了保持腎臟功能正常，應該從飲食入手調節(jié)身體。因為不正確的飲食行為會讓腎臟身受其害，一旦功能下降，很多患者會有身體浮腫、腰部酸痛、消化不良、尿液異常的情況，這些都是腎臟受到損傷的表現(xiàn)。因此，在保養(yǎng)腎臟... 詳細»
-
-
利尿劑傷腎嗎
利尿劑一般情況下不會傷及腎臟。利尿劑的作用，主要是能夠促使身上產(chǎn)生比較多的尿液，同時，另外利尿劑具有一定的降壓作用。也會促使腎臟排出比較多的代謝產(chǎn)物，或者是電解質。對于一些心功能不全的患者，或者說血壓... 詳細»
-
-
左氧氟沙星傷腎嚴重嗎
左氧氟沙星傷腎不是很嚴重的，但是如果身體有疾病的存在，是不能夠亂吃藥物的，亂吃藥可能會導致病情的加重，也可能會引發(fā)副作用。首先需要進一步的檢查，可以在醫(yī)生的指導下對癥性的調理，如果在吃藥期間出現(xiàn)了身體... 詳細»
公眾號
頭條號
百家號