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胡白瑜 副主任醫(yī)師 曲靖市第五人民醫(yī)院 內(nèi)科
現(xiàn)在的工作壓力越來越大，許多人由于過勞或者不正確的作息導(dǎo)致心臟出現(xiàn)問題?，F(xiàn)如今心肌梗塞這種疾病奪去了許多人的健康，需要及時治療，才能解決心肌梗塞帶來的人體傷害。生活中可以多進食水果，水果中含有的營養(yǎng)物質(zhì)對人體健康幫助非常大。
心肌梗塞患者適合進食哪些水果？具體分析如下：
1、木瓜是最常見的水果，也可以當(dāng)做蔬菜進食。因為其含有較多的營養(yǎng)物質(zhì)，具有十七種以上的氨基酸以及多種營養(yǎng)元素，經(jīng)常進食具有軟化血管的作用。因此，想要預(yù)防心肌梗塞出現(xiàn)，在日常生活中需要多進食木瓜。成熟的木瓜不僅香甜可口，還能補充多種營養(yǎng)物質(zhì)，對于高血壓的患者來說更是必不可少的健康食品。
2、草莓是許多人喜愛的水果，在許多甜點中都會加入酸甜可口的草莓。草莓含有豐富的果膠物質(zhì)以及多種維生素，經(jīng)常進食可以起到預(yù)防動脈粥樣硬化的作用，還能夠用來防治冠心病、腦溢血以及心肌梗塞。
3、獼猴桃是不可多得的健康水果，含有的維生素較多，還有豐富的檸檬酸、果膠、鞣酸以及黃酮類物質(zhì)，進食之后可以補充多種微量元素。長期食用獼猴桃可以降低血脂血壓，因此建議患有心肌梗塞的患者可以選擇獼猴桃，在飯后或者休閑時刻當(dāng)做零食進食。
4、西瓜是夏天常見的水果，不僅可以補充大量水分，還可以消暑解渴。因為西瓜中含有果糖、蔗糖酶、谷氨酸、瓜氨酸、蛋白質(zhì)以及多種微量元素等，進食之后可以預(yù)防心肌梗塞，特別適合在高溫天氣或者夏季食用。
5、柿子中含有特殊的酚類化合物，可以起到預(yù)防動脈硬化的作用，經(jīng)常進食柿子還可以降低心血管疾病的發(fā)生概率。
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