-
-
張英澤 副主任醫(yī)師 保定市第一中醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)分泌
女性進入更年期以后，由于卵巢功能衰退，雌激素水平下降，在臨床上就會出現(xiàn)相應的癥狀。由于個體差異不同，在臨床上表現(xiàn)也不一樣，部分人會出現(xiàn)癥狀比較輕微，比如出現(xiàn)輕度的潮熱、出汗，幾個月之后自然就會消失。也有部分人由于癥狀比較明顯，表現(xiàn)為嚴重的失眠或者是出現(xiàn)心煩、胸悶、周身肌肉疼痛以及骨質(zhì)疏松的臨床表現(xiàn)。
女人更年期怎么調(diào)整
1、在進入到更年期之后，生活一定要保持規(guī)律，勞逸結(jié)合，這樣的才能保證自身有充足的睡眠。但是千萬不能老是在床上休息，如果是身體狀況不錯的話，還需要主動進行一些力所能及的家務和工作，這樣才能夠豐富自己的精神生活，令自己的身體的素質(zhì)增強。
2、心理調(diào)養(yǎng)。必須要了解更年期，并且理解更年期。女性的更年期是特別正常的生理變化，出現(xiàn)一些癥狀是絕對不能避免的，所以女性千萬不能夠過于焦慮，并且要解除自己的思想負擔，讓情緒一直處在樂觀和豁達的狀態(tài)，并且多參加一些娛樂方面的活動。
3、飲食調(diào)養(yǎng)。飲食調(diào)養(yǎng)也是更年期女性必須要注意的。在生活中，更年期的女性不要進食過多糖類、高脂肪的食物，盡量少吃鹽，少抽煙、喝酒，可以多吃富含蛋白質(zhì)的食物，也要適當?shù)某砸恍┧?。這樣能夠緩解患者因為更年期而出現(xiàn)不適的癥狀。
-
-
玉溪市中醫(yī)醫(yī)院 內(nèi)分泌科
擅長：撞長于中西醫(yī)結(jié)合...
-
-
馬鞍山市婦幼保健院 內(nèi)分泌科
擅長：擅長內(nèi)科系統(tǒng)慢性...
-
-
荊州市中醫(yī)醫(yī)院 內(nèi)分泌科
擅長：擅長糖尿病、甲亢...
-
-
舟山市婦幼保健院 內(nèi)分泌科
擅長：擅長糖尿病、甲狀...
-
-
天津市北辰區(qū)中醫(yī)醫(yī)院 內(nèi)分泌科
擅長：對糖尿病及其并發(fā)...
-
-
內(nèi)蒙古醫(yī)學院附屬人民醫(yī)院 內(nèi)分泌科
擅長：從事內(nèi)分泌疾病的...
-
-
玉溪市中醫(yī)醫(yī)院 內(nèi)分泌科
擅長：擅長糖尿病、內(nèi)分...
-
-
馬鞍山市婦幼保健院 內(nèi)分泌科
擅長：熟練掌握內(nèi)分泌科...
-
-
山西省第二人民醫(yī)院 內(nèi)分泌科
擅長：擅長領(lǐng)域：內(nèi)分泌...
-
-
荊州市中醫(yī)醫(yī)院 內(nèi)分泌科
擅長：擅長用中醫(yī)、西醫(yī)...
-
-
廣東省中醫(yī)院二沙島分院 骨科
擅長：脊柱疾病，髖、膝...
-
-
舟山市婦幼保健院 婦科
擅長：擅長開展示高危產(chǎn)...
-
-
孫婷婷 棗莊礦業(yè)集團... 內(nèi)分泌科
更年期癥狀表現(xiàn)
-
-
劉曄 棗莊礦業(yè)集團... 內(nèi)分泌科
更年期什么表現(xiàn)
-
-
張立 濱州醫(yī)學院附... 內(nèi)分泌科
女性更年期的表現(xiàn)
-
-
更年期的表現(xiàn)
隨著生活節(jié)奏的加快和家庭壓力的增加，許多女性也想生活在外面，不得不露臉，努力工作。雖然為生活帶來了很多便利，女性們也有一種成就感，但也給女人自己帶來了很多問題。由于工作繁忙，又必須照顧好自己的孩子。有... 詳細»
-
-
更年期的表現(xiàn)
更年期是指由中年期過渡到老年期的一段特定時期產(chǎn)生的生理現(xiàn)象，男女都可能會出現(xiàn)。由于女性體內(nèi)的雌激素是不斷快速下降的，所以出現(xiàn)更年期相關(guān)的癥狀和體征也會比較快。女性的更年期癥狀相對于男性會更加突出和明顯... 詳細»
-
-
男性更年期表現(xiàn)
男性也是有更年期的，男性的的更年一般是由中年走向老年的過渡期時出現(xiàn)的生殖生理的植物神經(jīng)系統(tǒng)功能的紊亂。男性更年期的年齡一般在45歲到59歲之間，60歲以上的男性就被稱之為老年期了，在男性45歲以后就會... 詳細»
-
-
女性更年期表現(xiàn)
談到更年期，應區(qū)分兩個不同的概念：更年期和絕經(jīng)期。其實，現(xiàn)實當中有不少人認為，更年期就是指絕經(jīng)期，其實這是含義完全不同的兩個醫(yī)學概念。更年期是指從性腺功能減退開始到性腺功能完全喪失的過渡期。另一方面，... 詳細»
-
-
女性更年期的表現(xiàn)
一般女性到一定年齡都會進入更年期，進入更年期的女性會因為卵巢功能的衰退、雌激素水平的下降，出現(xiàn)一些癥狀，比如說：失眠、多汗、潮熱、易怒、性欲減退、皮膚晦暗等等。同時還會出現(xiàn)一些泌尿生殖道的疾病，如尿頻... 詳細»
公眾號
頭條號
百家號