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牛海靜 副主任醫(yī)師 邯鄲市第一醫(yī)院 婦科
懷孕是一個(gè)神奇的過程，寶寶從一個(gè)受精卵，慢慢的長出手腳及身體，到能感知外界事物，跟你進(jìn)行互動，然后來到這個(gè)世界，這個(gè)過程長達(dá)十個(gè)月。在懷孕期間，除了關(guān)注寶寶的生長，還需注意以下幾個(gè)問題。
懷孕的四個(gè)注意事項(xiàng)
1、生活作息
懷孕期間，睡眠質(zhì)量尤為重要，一個(gè)良好的睡眠質(zhì)量可使孕婦心情愉悅，從而影響肚子里的寶寶，因此，懷孕期間應(yīng)早睡早起。為創(chuàng)造一個(gè)睡眠環(huán)境，睡前還可播放一些輕松的音樂，以促進(jìn)睡眠。
2、飲食方面
懷孕后，因肚子里的寶寶需要吸收大量的營養(yǎng)物質(zhì)，以供生長，因此，孕期需要加強(qiáng)營養(yǎng)，以保證營養(yǎng)均衡。需要注意的是，孕期應(yīng)盡量少食用膨化、油炸等食物，多吃營養(yǎng)豐富的蔬菜、魚、雞肉等。
3、適當(dāng)運(yùn)動
多數(shù)孕婦缺乏運(yùn)動，導(dǎo)致脂肪生長過多，產(chǎn)后困難，所以孕期保持一定的運(yùn)動量，可保持身形，對順產(chǎn)也有一定的好處。
4、產(chǎn)檢
懷孕期間應(yīng)定期進(jìn)行產(chǎn)檢，以確保胎兒能正常生發(fā)，還可及時(shí)發(fā)現(xiàn)其是否有先天性疾病，排出意外的發(fā)生。
以上幾個(gè)問題，孕期應(yīng)多加重視，如在孕期能做好這幾個(gè)方面，不僅對孕婦有益，也是對寶寶負(fù)責(zé)。懷孕期間，還需注意房事的問題，在孕期前三個(gè)月，因胎兒還不穩(wěn)，所以應(yīng)避免房事。
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懷孕初期注意事項(xiàng)
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懷孕的注意事項(xiàng)
懷孕是指胚胎著床成功以后是妊娠，妊娠一般是在著床以后大概7天左右，也就是在排卵后大概14天以后，可以通過血或者是尿的檢測，只要是測量其中的HCG，當(dāng)值達(dá)到懷孕的標(biāo)準(zhǔn)是就可以測出懷孕了。 詳細(xì)»
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懷孕的注意事項(xiàng)
懷孕是個(gè)自然的過程，規(guī)律的性生活，沒有采用任何避孕措施，可以更好的受孕。也可以采用其他方式來增加懷孕機(jī)率，如掌握排卵期，在臨近排卵期時(shí)進(jìn)行性生活，使懷孕機(jī)會較大。同時(shí)在備孕階段可以做健康檢查，做風(fēng)疹病... 詳細(xì)»
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懷孕的注意事項(xiàng)
懷孕是一個(gè)特殊的時(shí)期，對于是否可以同房沒有刻意禁止，但是懷孕前3個(gè)月，胎盤未形成，此時(shí)有性生活，陰道會有出血和腹痛，有流產(chǎn)的可能，因此不建議在懷孕初期發(fā)生性行為。懷孕3個(gè)月后，胎盤形成，胚胎的穩(wěn)定性相... 詳細(xì)»
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懷孕注意事項(xiàng)
懷孕可以分為兩類，即意外懷孕和備孕，通常來說如果在進(jìn)行性生活的時(shí)候做好安全措施可以大大降低懷孕的概率，但是還會存在有意外的情況發(fā)生。如果是出現(xiàn)了月經(jīng)不調(diào)的現(xiàn)象或者出現(xiàn)類似懷孕的癥狀，建議患者及時(shí)去醫(yī)院... 詳細(xì)»
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懷孕注意事項(xiàng)
懷孕是指女性從受孕至分娩的生理過程,又稱妊娠。懷孕共分為早期妊娠、中期妊娠以及晚期妊娠3個(gè)時(shí)期。一般停經(jīng),有性生活且正處于生育年齡的婦女，月經(jīng)過期10日及以上，疑為懷孕。多數(shù)孕期婦女于停經(jīng)第6周左右會... 詳細(xì)»
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