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電子血壓計(jì)好還是水銀的好?什么時(shí)候測血壓最準(zhǔn)?

正常情況下,健康的人其血壓會(huì)保持在合理范圍內(nèi),波動(dòng)的幅度不會(huì)太大,但是會(huì)受到情緒、飲食或者運(yùn)動(dòng)的影響而出現(xiàn)血壓波動(dòng)的情況。部分人平時(shí)存在不良習(xí)慣,或者肥胖過度,可能就會(huì)出現(xiàn)高血壓,而高血壓十分容易引起多種危險(xiǎn)的并發(fā)癥,需要及時(shí)用藥來控制,并且在控制血壓的過程中需要定期測量血壓,掌握血壓的變化。那么,測量血壓時(shí),選擇電子血壓計(jì)好還是水銀的好?

電子血壓計(jì)好還是水銀的好?

平時(shí)想要掌握自己的血壓變化,需要利用到血壓計(jì),而血壓計(jì)的種類較多,其中常見的就是電子血壓計(jì),水銀血壓計(jì)。水銀血壓計(jì)是醫(yī)生比較常見的一種血壓計(jì),其操作相對(duì)復(fù)雜,一般家用不適合,容易因?yàn)椴僮鞑划?dāng)而導(dǎo)致檢測結(jié)果錯(cuò)誤。另外,水銀血壓計(jì)里面有水銀這種成分,如果不小心打破,還會(huì)出現(xiàn)水銀泄漏,污染等情況,如果是家用血壓計(jì),最好不要選擇水銀血壓計(jì)。

電子血壓計(jì)操作相對(duì)簡單,而且其外形小巧,十分方便攜帶,一般操作一兩次就可以學(xué)會(huì)。另外,電子血壓計(jì)的功能也比較多,還具備語音播報(bào)的功能,部分視力下降的老年人也比較方便使用。通過綜合兩種血壓計(jì)的優(yōu)缺點(diǎn),建議大家測量血壓的時(shí)候,還是選擇電子血壓計(jì)比較適合。

什么時(shí)候測血壓最準(zhǔn)?

測量血壓的時(shí)候,需要注意多方面的問題。因?yàn)檠獕旱臏y量也需要掌握正確的方法,在操作不當(dāng)?shù)那闆r下,通常測出來的血壓值偏差大。并且,一天中人體血壓也會(huì)有峰值和谷值變化,需要掌握正確的時(shí)機(jī)測量血壓,這樣才能獲取準(zhǔn)確的測量結(jié)果。

據(jù)了解,人體血壓隨時(shí)都在變化,血壓第一個(gè)峰值多出現(xiàn)在6:00-10:00之間,第二個(gè)峰值在16:00-18:00之間,此時(shí)血壓會(huì)相對(duì)升高一些。而血壓的谷值在12:00-14:00以及凌晨1:00-2:00之間。如果想要獲取較準(zhǔn)確的血壓值,建議測量高峰血壓,也就是晨起后6:00-10:00或下午16:00-18:00這段時(shí)間來測血壓。如果在峰值測出來的血壓依然沒有超標(biāo),說明血壓正常,沒有高血壓這種情況。值得注意的是,血壓測量的時(shí)候,除了注意時(shí)間之外,還需要多次測量取平均值,單次的測量誤差大,不能作為測量的結(jié)果。

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