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李玲芳 主任醫(yī)師 淮北市人民醫(yī)院 皮膚科
痤瘡是一種常見的皮膚疾病，又被稱為青春痘或者粉刺，屬于一種慢性皮膚疾病，誘發(fā)的原因比較多，而且持續(xù)的時間也不一定，有的人會持續(xù)很久，而有的人長痤瘡之后，一段時間就會增加恢復(fù)，不會再臉上留下任何印跡，因此這和個人膚質(zhì)和體質(zhì)有關(guān)。
痤瘡怎么消除
1、清潔
臉長痤瘡的一個重要原因就是面部不夠清潔，導(dǎo)致毛孔堵塞，皮脂腺分泌過多的油脂等物質(zhì)，在面部形成了痤瘡，所以長痤瘡之后一定要注意面部的清潔，這是非常重要的。但是在清潔面部的時候不要使用強堿性的洗面奶等物品，會刺激皮膚長出痤瘡，所以要選擇一些適合自己使用的潔面奶或者潔面乳。
2、補水
當人體或者肌膚缺水時會出現(xiàn)許多的皮膚疾病和問題，所以補水是必不可少的，不只是要給肌膚補水，更要給身體補水，所以要多喝水。早晚喝水可以排除體內(nèi)的毒素和雜質(zhì)等，可以減少毒素的殘留，當毒素殘留過多時就會在皮膚上出現(xiàn)一些痤瘡等皮膚問題，所以補水可以消除痤瘡。
3、防曬
痤瘡是一種炎癥反應(yīng)，如果是不至于防曬會導(dǎo)致皮膚死皮堵塞毛孔，會加重痤瘡的癥狀，所以要嚴格防曬，而且防曬可以避免痤瘡部位膚色加深，導(dǎo)致痤瘡疤痕的出現(xiàn)。
4、飲食
辛辣，刺激的食物會導(dǎo)致人體內(nèi)分泌失調(diào)，就會出現(xiàn)痤瘡癥狀，所以戒除辛辣刺激的食物對于消除痤瘡來說非常重要。
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